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Nº de Modelo NTEL19911
MANUAL DEL USUARIO
Nº de Versión 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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- Página 1 Nº de Modelo NTEL19911 MANUAL DEL USUARIO Nº de Versión 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tamaño real. 258865 NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador preguntas después de leer este manual, por favor vea elíptico NORDICTRACK ACT COMMERCIAL PLUS. la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® El entrenador elíptico ACT COMMERCIAL PLUS ofrece anote el número de modelo y el número de serie del... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: • Coloque todas las piezas en un área despejada y un destornillador estrella retire los materiales de empaque. No deseche los materiales de empaque hasta que haya finalizado un mazo de goma todos los pasos del montaje. - Página 7 2. Identifique la Cubierta de la Armadura (54) y oriéntela como se muestra. Deslice la Cubierta de la Armadura sobre la Armadura (1), y pre sione los postes en la Cubierta de la Armadura dentro de los orificios indicados en la Armadura Oriente el Montante Vertical (2) como se muestra.
- Página 8 4. Identifique la Baranda Derecha (5), que está marcada con una calcomanía “R.” Oriente la Baranda Derecha como se muestra. Evite pellizcar los Atadura de Cables del Monitor Cables de Ritmo Cardíaco Mientras que otra persona sostiene la Baranda (77, 92) Derecha (5) cerca del Montante Vertical (2), ate la atadura de cables indicada al Cable Derecho del Monitor de Ritmo Cardíaco (92).
- Página 9 6. Utilizando una bolsa plástica pequeña para mantener los dedos limpios, aplique una buena cantidad de la grasa incluida al eje derecho del Montante Vertical (2). Identifique la Baranda Derecha (13), la cual se Grasa encuentra marcada con una etiqueta adhesiva con la letra “R”...
- Página 10 8. Aplique una cantidad pequeña de grasa al eje del Brazo del Pedal Izquierdo (14). Oriente la Pata de la Baranda Izquierda (12) como se indica. Luego, inserte el Brazo del Pedal Izquierdo (14) dentro de la Pata de la Baranda Izquierda.
- Página 11 10. Identifique la Cubierta Grande de la Baranda Derecha (93) y oriéntela como se muestra. Presione la Cubierta Grande de la Baranda Derecha dentro del Protector Externo Derecho (17). A continuación identifique la Cubierta Pequeña de la Baranda Derecha (7) y oriéntela como se muestra.
- Página 12 12. Mientras que otra persona sostiene la Consola (3) cerca del Montante Vertical (2), conecte los Evite pellizcar cuatro cables en la Consola al Cable Superior los cables (81), los dos Cables del Monitor de Ritmo Cardíaco (92, 77) y el Cable de Extensión (102). Inserte el exceso de cable dentro del Montante Vertical.
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Página 13: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido Si el entrenador expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la elíptico se mece temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- un poco durante dor de corriente. - Página 14 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subirse al entrenador elíptico, agárrese a las Barandas barandas y coloque un pie en el pedal que esté en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Presione los pedales hasta que éstos empiecen a moverse continuamente.
- Página 15 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola también ofrece la función iFit que le per mite comunicarse con su red inalámbrica a través de La consola avanzada ofrece una serie de funciones un módulo opcional iFit. Con la función iFit, puede diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti...
- Página 16 CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA 4. Siga su progreso con la pantalla. Se debe usar el adaptador eléctrico incluido para La pantalla puede mostrar la siguiente información operar el entrenador elíptico. Vea CÓMO ENCHUFAR de entrenamientos: EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 13. Cuando el adaptador eléctrico esté...
- Página 17 Stride (zancadas): Este modo de pantalla mos Pulse el botón Home (inicio) para salir del entre trará el número total de zancadas que ha dado con namiento y regresar al menú predeterminado los pedales. (vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 21 para ajustar el menú...
- Página 18 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO Si la pantalla no muestra su ritmo cardíaco, ase gúrese de que sus manos estén colocadas de la forma descrita. Tenga cuidado para no mover 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. demasiado las manos ni agarrar los contactos con demasiada fuerza.
- Página 19 Durante el Si el nivel de resistencia para el segmento actual entrena es demasiado alto o bajo, usted puede modifi miento, el car manualmente el ajuste pulsando los botones Resistance (resistencia). IMPORTANTE: Al fina- perfil de la lizar el segmento actual del entrenamiento, los pestaña de velocidad pedales se ajustarán automáticamente al nivel...
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO iFit que ha programado previamente. Para obtener más información sobre los entrenamientos iFit, Deberá tener un módulo iFit para usar el entrenamiento visite la web www.iFit.com. iFit. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, visite a www.iFit.com o llame al número Cuando seleccione un entrenamiento iFit, la pan...
- Página 21 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Los siguientes ajustes pueden visualizarse y cambiarse cuando un módulo iFit está conectado: La consola presenta un modo de usuario que registra la información del aparato de ejercicio elíptico y le per Pulse el botón de disminución que está al lado del mite personalizar los ajustes de la consola.
- Página 22 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Para reproducir música o libros de audio con el sis tema de sonido de la consola mientras se ejercita, Independiente conecte un extremo de su cable de audio en la toma mente de que de la consola.
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Página 23: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (86). del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente Gire la Polea (53) hasta que un Imán (88) se alinee cualquier pieza gastada. con el Interruptor de Lengüeta. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. -
Página 24: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 25 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
- Página 26 NOTAS...
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Página 27: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEL19911.0 R0715A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Soporte de la Manivela Izquierda Montante Vertical Soporte del Brazo del Pedal Consola Izquierdo Baranda Izquierda Cojinete de la Manivela Baranda Derecha Arandela Giratoria Cubierta Pequeña de la Baranda Rodillo del Brazo del Pedal Izquierda... - Página 28 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Soporte Tornillo de Cabeza Redonda Interruptor de Lengüeta/Cable M4 x 12mm Abrazadera Tornillo de Pivote Imán Tornillo Brillante M4 x 16mm Contratuerca M10 Pedal Izquierdo Cubierta Grance de la Baranda Cubierta de la Perilla Izquierda Tuerca de Bloqueo M8 Manubrio del Monitor de Ritmo...
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Página 29: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEL19911.0 R0715A... -
Página 30: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEL19911.0 R0715A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTEL19911.0 R0715A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...