CARNE
Bife
Peito de frango
Costeletas de
borrego
Costeletas de
porco
Salsichas
Hambúrgueres
Bacon
PEIXE
Salmão
Gamba
Peixe chato
Peixe redondo
Tuna / swordfish
LEGUMES
Pimentos
Beringela
Espargos
Curgetes
Tomates
Cebolas
Cogumelos
OUTROS
Queijo Haloumi
•
Quando cozinhar alimentos congelados, adicione mais 2 a 3 minutos para peixe e marisco e 3 a 6
minutos para carne e aves, dependendo da espessura e densidade dos alimentos.
•
Verifique que estão cozinhados. Se não tiver a certeza, deixe cozinhar um pouco mais.
•
Cozinhe carne, aves e derivados (picado, hambúrgueres, etc.) até o suco sair claro. Cozinhe o peixe
até ficar totalmente opaco.
NOTAS
Cozinhe até o suco da carne sair transparente. Deixe
repousar durante 3 a 6 minutos após estarem
cozinhados.
Cozinhe até o suco da carne sair transparente.
Cozinhe até o suco da carne sair transparente. Aprox.
1–2 cm de espessura.
Vire ocasionalmente.
Vire ocasionalmente.
130-140 g
Solha, linguado, etc. 120-130 g
Arinca, bacalhau, etc. 130-140 g
130-140 g
Cortadas às rodelas
Cortadas às rodelas
Cortados ao meio
Cortadas às fatias
Cogumelos inteiros, planos
23
TEMPO (MIN.)
GB
Um pouco mal
passada 2
DE
Ao ponto 3
Bem passada 5 +
FR
8-10
Ao ponto 4-6
NL
Bem passada 8
5-8
ES
6-10
6-10
PT
3-5
DK
3-5
1-2
SE
2-6
3-8
NO
5-10
4-6
RU
6-8
3-4
CZ
1-3
2-3
SK
5-6
3-6
PL
2-4
HR
GR
HU
TR
RO
BG
AE
IT
FI
SI