Reebok ZJET Serie Guia De Inicio Rapido página 28

ZJET SERIES 460
CONSOLE GUIDE
KONTROLNI ELEMENTI NA UPRAVLJAČU
SPEED (BRZINA) + / -
• Povećavanje / smanjivanje brzine tijekom vježbanja
• Podešavanje vremena, udaljenosti i kalorija
INCLINE (NAGIB) + / -
• Povećavanje / smanjivanje nagiba tijekom vježbanja
• Podešavanje vremena, udaljenosti i kalorija
RUČKE ZA MJERENJE PULSA
Na oba upravljača nalaze se senzori pulsa čija je svrha praćenje korisnikove brzine pulsa. Za prikaz očitanja uhvatite senzore
pulsa. Monitor pulsa služi samo kao vodič za provjeru, a ne za upotrebu u medicinske svrhe ili praćenje.
PROGRAMI RAČUNALA
Ručni način uključuje normalan način te način za odbrojavanje vremena, kalorija i udaljenosti.
P0 Ručni način
M1 - M4 Vrijeme, Udaljenost, Kalorije i koraci
P1 - P24 Prethodno postavljeni programi vježbanja
Masno tkivo Funkcije mjerenja masnog tkiva
Ručni program P0
Normalan način
1. U stanju mirovanja pritisnite START da biste odmah započeli vježbati u ručnom načinu
Brzinu i nagib moguće je ručno podesiti upotrebom gumba SPEED (BRZINA) +/- i INCLINE (NAGIB) +/- bilo kada tijekom
2.
vježbanja
3. Pritisnite gumb STOP da biste prestali s vježbanjem. Traka za trčanje postavit će se u način hlađenja.
4. Skinite SIGURNOSNU TIPKU da biste zaustavili rad motora, ili dvaput pritisnite STOP.
Način za odbrojavanje VREMENA, udaljenosti i kalorija
U stanju mirovanja pritisnite MODE (NAČIN) da biste odabrali TIME (VRIJEME), DISTANCE (UDALJENOST), CALORIES (KALORIJE)
1.
i СТЕПС . Nakon odabira, gumbom nagib +/-izmijenite potrebnu postavku i pritisnite START da biste započeli.
Odbrojavanje TIME (VREMENA), DISTANCE (UDALJENOST), CALORIES (KALORIJE) ili СТЕПС započet će od odabrane vrijednosti.
2.
3. Nakon završetka odbrojavanja, računalo će izdati kratak zvučni signal čime se označava kraj programa, u prozoru za brzinu prikazat
će se „KRAJ", a nakon 5 sekundi računalo će izdati kratak zvučni signal i sve postavke ponovno će se postaviti na nulu.
P01-P24
Ovo su prethodno postavljeni programi, u okviru kojih se brzina ili nagib uređaja automatski mijenja tijekom vježbanja.
Napomena: ako korisnik tijekom ovih programa mijenja brzinu/nagib, u idućem segmentu programa ponovno će se primjenjivati
prethodno postavljena brzina/nagib.
Na zaslonu stanja mirovanja pritisnite gumb PROGRAM da biste odabrali potreban program ili upotrijebite gumb SPEED
1.
(BRZINA) +/-da biste odabrali neki program tijekom određenog programa
2. Pritisnite START da biste odabrali i upotrebljavali prethodno postavljeno vrijeme.
3. Zadano vrijeme vježbanja za ove programe je 10 minuta. To je moguće izmijeniti pritiskom na gumbe INCLINE (NAGIB) +/- prije
odabira gumba START.
54
4. Tijekom ovih programa, postavke brzine i nagiba podijeljene su u 10 segmenata. Vrijeme trajanja svakog segmenta ovisi
o ukupnom odabranom vremenu. Primjerice program u trajanju od 10 minuta = 10 segmenata u trajanju od 1 minute. Stoga se
brzina/nagib mijenja svaku minutu. Vremena će se razlikovati zbog zagrijavanja i hlađenja.
5. Konzola će izvršiti odbrojavanje i izdati kratak zvučni signal u trajanju od 3 sekunde pri svakoj promjeni brzine/nagiba.
Funkcija mjerenja masnog tkiva
Pritišćite gumb PROGRAM sve dok se funkcija mjerenja masnog tkiva ne prikaže na ZASLONU ZA TIME (VRIJEME)
1.
2. U prozoru TIME (VRIJEME) prikazat će se prethodno postavljeni program (F1-F5), a u prozoru DISTANCE (UDALJENOST) prikazat
će se ulazni podaci.
Pritisnite +/- za promjenu ulaznih parametara.
3.
4. Pritisnite NAČIN za potvrdu
F-1 Spol 01 muško - 02 žensko
F-2 Dob 10 - 99
F-3 Visina 100 -200 cm ( 40-80 inča)
F-4 Težina 20 - 150 kg (44-330 lb)
5. Prikazat će se F5. U ovoj fazi podaci o korisniku već su pohranjeni. Postavite obje ruke na senzore pulsa i držite ih otprilike
5-10 sekundi. Rezultati testa prikazat će se u dolje navedenom obliku.
≤19 Pothranjenost
(20---25) Normalna težina
(26---29) Prekomjerna težina
≥30 Pretilost
Uzmite u obzir da sva očitanja služe kao smjernica te se ne smiju upotrebljavati u medicinske svrhe.
Pretvaranje m/h u km/h
Brzina i udaljenost mogu se postaviti u m/h i km/h
Izmjenjivanje navedenih opcija
1. U načinu „Stanje mirovanja" umetnite SIGURNOSNU TIPKU, pritisnite gumbe SPEED (BRZINA) + i INCLINE (NAGIB) + i držite ih
pritisnutima 5 sekundi.
2. Kod brzine prikazat će se „0,6" za m/h i „1,0" za km/h.
3. Za ponovnu promjenu brzine ponovite gore navedeni postupak.
REEBOKFITNESS.COM