Reebok ZJET Serie Guia De Inicio Rapido página 37

ZJET SERIES 460
CONSOLE GUIDE
핸들바 컨트롤
SPEED (속도) + / -
• 운동하는 동안 속도 증가/감소
• 시간, 거리 및 칼로리 조정
INCLINE (경사도) + / -
• 운동하는 동안 경사도 증가/감소
• 시간, 거리 및 칼로리 조정
맥박 손잡이
양쪽 핸들에는 사용자 맥박수를 모니터링하는 맥박 센서가 있습니다. 이 손잡이를 잡으면 판독값이 제공됩니다. 맥박 모니터는
참조용 가이드로 의료용 또는 의료 모니터링용이 아닙니다.
컴퓨터 프로그램
수동 모드에는 정상 모드, 시간, 칼로리, 거리 카운트다운 모드가 포함됩니다.
P0 수동 모드
M1 - M4 시간, 거리, 칼로리 및 단계 카운트 다운 모드
P1 - P24 사전 설정된 운동 프로그램
지방 체지방 기능
P0 수동 모드
정상 모드
1. 대기에서 START (시작)을 눌러 수동 모드를 즉시 시작합니다.
2. 러닝머신 속도와 경사도는 운동하는 동안 언제든지 SPEED (속도) + / - 또는 INCLINE (경사도) + / - 버튼을 사용하여 수동으로
조정할 수 있습니다.
3. 운동을 그만하려면 STOP (정지) 버튼을 누릅니다. 러닝머신이 냉각 모드로 전환합니다.
4. 모터 작동을 멈추려면 안전 키를 빼거나 STOP (정지) 를 두 번 누릅니다.
시간, 거리 및 칼로리 카운트다운 모드
대기에서 MODE (모드) 를 눌러 TIME (시간), DISTANCE (거리) 및 CALORIES (칼로리) STEPS (단계 )를 선택합니다. 이
1.
모드를 선택하면 INCLINE (경사도) + / -를 사용하여 필요한 설정을 변경하고 시작하려면 START (시작) 을 누릅니다.
2. TIME (시간), DISTANCE (거리) 또는 CALORIES (칼로리)는 선택한 다음부터 카운트다운됩니다.
3. 카운트다운이 완료되면 컴퓨터에서 삐음이 발생하여 프로그램 종료를 표시하고 속도 창이"END"를 표시하며 5초 후
컴퓨터에서 5초 후에 삐음이 들리고 모든 설정이 0으로 재설정됩니다.
P01-P24
운동하는 동안 제품 속도 또는 경사도가 자동으로 변경되는 사전 설정 프로그램입니다.
참고: 속도/경사도가 프로그램 작동 동안 사용자에 의해 변경되면 프로그램의 다음 세그먼트에 사전 설정 속도/경사도로 다시
돌아갑니다.
1. 대기 화면에서 프로그램 버튼을 눌러 필요한 PROGRAM (프로그램) 을 선택하고 또는 SPEED (속도) + / - 를 사용하여 프로그램
작동 동안 프로그램을 선택합니다.
2. 사전 설정 시간을 선택하고 시작하려면 START (시작) 을 누릅니다.
3. 이 프로그램의 기본 운동 시간은 10분입니다. START (시작) 선택 전에 경사도 + / - 버튼을 눌러 변경할 수 있습니다.
72
4. 이 프로그램 동안 속도 및 경사도 설정은 10개 세그먼트로 나뉩니다. 각 세그먼트의 시간은 선택한 전체 시간에 따라
다릅니다. 예를 들어, 10분 프로그램 = 1분짜리 세그먼트 10개입니다. 따라서 속도/경사도는 1분마다 바뀝니다. 예열
및 냉각 시간은 다릅니다.
5. 콘솔은 카운트다운되고 속도/경사도가 변경될 때마다 3초 동안 삐음이 발생합니다.
Body Fat Program(체지방 프로그램)
1. 시간 표시에 지방 기능이 표시될 때까지 PROGRAM (프로그램) 버튼을 누릅니다.
2. TIME (시간) 창이 사전 설정 프로그램(F1-F5)을 표시하고 DISTANCE (거리) 창이 입력 데이터를 표시합니다.
3. 입력 매개변수를 변경하려면 + / -를 누릅니다.
4. MODE (모드) 를 눌러 확인합니다.
F-1 성별 01 남성 - 02 여성
F-2 연령 10 - 99
F-3 키 100 - 200CM( 40-80인치)
F-4 몸무게 20 - 150KG(44-330파운드)
5. F5이 표시됩니다. 이 단계에서 사용자 정보가 저장되었습니다. 약 5-10초 동안 맥박 센서에 양손을 둡니다. 그 다음
테스트 결과가 아래와 같이 표시됩니다.
≤19 저체중
(20---25) 정상 체중
(26---29) 과체중
≥30 비만
제공되는 모든 판독값은 가이드용이며 의료용 장치로 사용하면 안 됩니다.
MPH - KPH 변환
속도와 거리는 MPH 및 KPH으로 작동하도록 설정할 수 있습니다.
둘 사이를 전환하려면
1. 대기 모드에서 삽입 키를 삽입하고 SPEED (속도) + 및 INCLINE (경사도) +를 5초 동안 누릅니다.
2. 속도가 MPH에서는 "0.6" 또는 KPH에서는 "1.0"을 표시합니다.
3. 속도를 다시 변경하려면 위의 프로세스를 반복합니다.
REEBOKFITNESS.COM