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OPERACIÓN DE LA COMPUTADORA
CALORÍAS: Muestra el total de calorías quemadas durante su entrenamiento. También puede
preestablecer las calorías objetivo en el modo de programa manual (la ventana dividida de
PROG. Muestra "---") antes del entrenamiento. Para configurar CALORIES, presione el botón
MODE en la consola de la computadora hasta que vea que la ventana dividida de CALORIES
comienza a parpadear. Presione el botón SPEED o SPEED en la consola de la computadora
para cambiar la configuración. El rango de calorías objetivo preestablecido es de 10.0 a 995
calorías. Una vez que preestablezca las calorías objetivo, presione el botón START en la
computadora para comenzar a hacer ejercicio; la pantalla de la computadora hará una cuenta
regresiva de 3 segundos antes de que la banda para correr comience a moverse. La correa de
correr comienza a moverse con una velocidad inicial de 1.0 KPH. Puede presionar el botón
SPEED o SPEED en la consola de la computadora para aumentar o disminuir la velocidad de
funcionamiento durante el ejercicio. Las calorías comienzan la cuenta regresiva de las calorías
objetivo preestablecidas a 0. Cuando las calorías del objetivo preestablecido cuentan hasta 0,
la computadora emitirá un pitido para avisarte y la cinta de correr se detendrá
automáticamente.
INCLINACIÓN: Muestra el nivel de inclinación desde el mínimo nivel 0 hasta el nivel máximo
15. Puede aumentar o disminuir el nivel de inclinación presionando el botón INCLINE
o
INCLINE
en la consola de la computadora. También puede presionar uno de los
INSTANTÁNEOS
Botones INCLINE (5/10/15) en la consola de la computadora y la ventana dividida de INCL
(INCLINE) mostrará el nivel de inclinación que ha pulsado y el nivel de inclinación cambiará a 5
niveles, 10 niveles o 15 niveles, respectivamente.
PULSE: muestra su frecuencia cardíaca actual en latidos por minuto (BPM). Para activar, agarre
los sensores de pulso de mano durante el ejercicio y el pulso se mostrará después de 2-5
segundos. Para una lectura más precisa, sujete los sensores de pulso con ambas manos
CALCULADORA DE GRASA CORPORAL (ENTRENAMIENTO)
Presione el botón PROG (PROGRAMA) para seleccionar FAT (Programa de calculadora de grasa
corporal). La pantalla de la computadora mostrará -1- (género) y 01 (masculino). Presione el
botón SPEED
o SPEED
para establecer el sexo del usuario (01 indica macho y 02 indica
hembra). Presione el botón MODE para confirmar el género y la pantalla de la computadora
mostrará -2- (edad) y 25 (año). Presione el botón SPEED o SPEED
para establecer la edad
del usuario. Presione el botón MODE para confirmar la edad y la pantalla de la computadora
mostrará -3- (altura) y 170 (cm). Presione el botón SPEED o SPEED para configurar la altura
del usuario. Presione el botón MODE para confirmar la altura y la pantalla de la computadora
mostrará -4- (peso) y 70 (kg). Presione el botón SPEED o SPEED para configurar el peso del
usuario. Presione el botón MODE para confirmar el peso y la pantalla de la computadora
mostrará -5- (proporción de grasa corporal) y ---. Sujete los sensores de pulso del manillar con
ambas manos durante unos segundos y la pantalla de la computadora mostrará la proporción
de grasa corporal. NOTA: La relación de grasa corporal es una estimación basada en la
información de género, edad, altura y peso, y se debe utilizar solo como guía.
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