Domyos VM 530 Manual Del Usuario página 13

5(&$3,78/$7,) '(6 3(5)250$1&(6
&2$&+,1* '( /$ )5e48(1&( &$5',$48(
Cette fonction nécessite le port de la ceinture cardiofréquencemètre fournie.
L'échelle de couleur à gauche de l'écran vous permet de vous situer dans l'une des 5 zones d'effort en fonction de votre fréquence cardiaque :
=21( 528*(
=RQH GH KDXWH SHUIRUPDQFH UpVHUYpH DX[
H[SHUWV
=21( 25$1*(
Zone d'amélioration de vos performances
=21( -$81(
Zone d'amélioration de votre endurance
=21( 9(57(
Zone d'effort modéré pour une reprise
d'activité en douceur et la perte de poids
=21( %/(8(
Zone à privilégier pour les phases
d'échauffement et de récupération
En mode 352*5$00(6  WLUHWV FOLJQRWDQWV YRXV LQGLTXHURQW OH QLYHDX G¶LQWHQVLWp j DWWHLQGUH HW GHV PHVVDJHV G¶HQFRXUDJHPHQW YRXV
guideront dans votre effort.
1
Niveau d'intensité à atteindre
2
Votre niveau à l'instant t
1
2
18
Le mode 'e), vous permet de vous confronter à vos performances passées. Vous devez
DYRLU HQUHJLVWUp DX PRLQV XQH VpDQFH G¶HQWUDvQHPHQW DYDQW G¶HQJDJHU OD FRQIURQWDWLRQ
/H UpFDSLWXODWLI GHV SHUIRUPDQFHV GH YRWUH GHUQLqUH VpDQFH V¶DI¿FKH HW OH Gp¿ SHXW FRPPHQFHU
Vous pouvez visualiser votre position et la distance qui vous sépare de votre adversaire en
haut de l'écran.
/H SUHPLHU DUULYp PRQWHUD VXU OD SOXV KDXWH PDUFKH GX SRGLXP
/H UpFDSLWXODWLI GH YRV SHUIRUPDQFHV V¶DI¿FKH DXWRPDWLTXHPHQW j
OD ¿Q GH YRWUH VpDQFH SHQGDQW OD SpULRGH GH UpFXSpUDWLRQ GH  PLQ
Vous pouvez ainsi visualiser :
- Votre fréquence cardiaque moyenne
 8QH HVWLPDWLRQ GX QRPEUH GH FDORULHV EU€OpHV
- Votre vitesse moyenne
- La distance parcourue
- Votre vitesse de pédalage moyenne
Pour visualiser le récapitulatif de l'ensemble de vos séances
G¶HQWUDvQHPHQW GHSXLV OD FUpDWLRQ GX SUR¿O DOOH] VXU OD SDJH G¶DFFXHLO
GX SUR¿O j O¶DLGH GX ERXWRQ UHWRXU
)& !  )& PD[
)&   )& PD[
)&  )& PD[
)&  )& PD[
)&  )& PD[
FC = Fréquence Cardiaque
)& PD[  ±  [ YRWUH kJH
2
1
)5e48(1&( &$5',$48(
(en battements par minute)
)& PD[
1 = 2
Âge