Flow を使用したトレーニング
パワーの
ファンクション
MODE
2行目の表示がパワー(Watt)に設定されている場合 TRPはトレーニング中の消費エネルギーを、 MAXは
最高出力を、 AVSは平均出力を表示します。 TRPは経過時間とペダリング出力から計算されます。 この表
示はキロカロリーかキロジュールで表示されます。
心拍数の
ファンクション
MODE
2行目の表示が心拍数に設定されている場合 MAXは最大心拍数を、 AVSは平均心拍数を表示します。
Flowコンピューターがトレーニング開始前に 心拍数信号を 受信できなかった場合、 心拍数情報は表示されません。 心
拍数信号の受信を開始すると、 表示が開始されます。 トレーニング中に心拍数信号が受信されなくなった場合、 心拍数
値が表示されるエリアにダッシュが三つ表示されます。
平均値インジケーター
このファンクションは、 1行目に表示されている情報が、 平均以上か平均以下かを表示します。
(Watt)
ETM
TRP
MAX
AVS
MODE
ETM
MAX
AVS
MODE
Flowトレーニングセッティング
Flowは斜度(パーセント)を基本にしたトレーニング設定か、 パワー(Watt)を基本にしたトレーニング設定
が可能です。 トレーナーのシリンダーを調節することにより、 -4から+9 ( -4は4%のダウンヒル、 +9は9%の
登坂と同等)の14段階の斜度を設定できます。 パワートレーニングでは、 コンピューターがシリンダーの
抵抗力を自動的に調整し、 設定されたパワーでのペダリングトレーニングが可能です。 パワーは10ワッ ト
から990ワッ トまで10ワッ ト刻みで設定可能です。
トレーニング値設定
SETキーを押すと、 下部左側のスロープが点滅します。
決定します。 スロープは垂直のバーでディスプレイに表示されます。 0では、 水平のバーが表示されます。
一度SET
キーを押してスロープが点滅を開始して、
△▽
します。
キーを使用して設定を変更します。 MODEキーを押して決定します。
オペレーションレンジ
ブレーキインジケーターはブレーキの状態を表示します。 インジケーターにはブレーキがオペレーショ
ンレンジ内であるかどうかが表示されます。 ブレーキユニッ トが制動力を発生していると、 バーの表示が
増大します。 バーが最小もしくは最大値を表示している場合、 設定した制動力は発揮できず、 インジケー
ターは警告のため点滅します。
ブレーキインジケーターが点滅してオペレーションレンジを逸脱している警告を表示している場合は、 スピード、 ケイデ
ンス、 パワーの設定を変更してください。 オペレーションレンジに収まる適切な設定を選択してください。
トレーニング中のエラーメッセージ
FlowのFAQは
www.tacx.com
れた場合の対応について、 最新の情報が掲載されています。
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△▽
キーを使用して設定を変更し、
MODE
キーで
もう一度SET
キーを押すとパワーセッティングが点滅
内のSERVICEの項目にあります。 スクリーンにエラーメッセージが表示さ
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