Regularna Konserwacja; Konserwacja Zapobiegawcza - Domyos T900A Manual De Usuario

Zwiększeniewytrzymałości: Wysiłek intensywny przez 20 do 40 minut
Ćwiczenia tego rodzaju umożliwiają wzmocnienie mięśnia sercowego i poprawienie pracy układu oddechowego. Należy ćwiczyć co najmniej 3 razy w tygodniu z dużą intensywnością
(szybki oddech). W miarę kolejnych treningów użytkownik będzie mógł wytrzymać ten wysiłek przez dłuższy czas i w większym rytmie.
Ćwiczenia w większym rytmie (trening anaerobowy i szczególnie intensywny) powinny być wykonywane wyłącznie przez zawodowych sportowców i wymagają specjalnego przygotowania.
Powrót do stanu odpoczynku
Na zakończenie każdego treningu należy przez kilka minut chodzić z małą prędkością, aby organizm systematycznie powrócił do stanu odpoczynku. Zapewnia to systematyczny powrót do
stanu odpoczynku układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, krążenia krwi oraz pracy mięśni. Umożliwia to również zapobieżenie niekorzystnym konsekwencjom działania kwasów
mlekowych, których nagromadzenie stanowi jedną z najważniejszych przyczyn bólu mięśni (skurcze i znużenie).
Rozciąganie:
Po każdej sesji treningowej zaleca się wykonanie ćwiczeń rozciągających, które pomogą zmniejszyć napięcie mięśni i prześpieszyć ich regenerację.
«GO SERVICE»
KONSERWACJA BIEŻNI
Regularna konserwacja jest niezbędnym warunkiem zapewnienia optymalnej pracy bieżni i jej długotrwałej bezproblemowej eksploatacji.
Należy postępować zgodnie z poniższą instrukcją. Jeśli bieżnia nie będzie konserwowana we wskazany sposób, może to doprowadzić do przyspieszonego zużycia i nieodwracalnych
uszkodzeń urządzenia.
W przypadku wszelkich pytań, należy skontaktować się ze sklepem Decathlon lub odwiedzić stronę internetową domyos.com
Konserwacja po każdym użyciu
Odłącz przewód zasilania.
Sprawdź i dokręć wszystkie zewnętrzne części bieżni.
Czyszczenie:
Kurz i pot mogą doprowadzić do szybkiego uszkodzenia bieżni. Zalecamy czyszczenie bieżni po każdym użyciu.
Wyłącz urządzenie i odłącz przewód zasilania.
Nanieś niewielką ilość uniwersalnego, łagodnego środka czyszczącego na tkaninę bawełnianą. Usuń kurz i brud z poręczy, taśmy, stopni, ramy i pokrywy silnika.
Nie stosuj środka czyszczącego na powierzchni pod taśmą do biegania.
Nanieś niewielką ilość uniwersalnego, łagodnego środka czyszczącego na tkaninę bawełnianą. Wytrzyj pulpit sterowania i wyświetlacze. Nie rozprowadzaj środka bezpośrednio na bieżnię
i nie stosuj środków czyszczących na bazie amoniaku lub kwasów.
Upewnij się, że taśma bieżni jest wyśrodkowana i poprawnie naprężona. Jeśli tak jest, regulacja nie jest wymagana. Jeśli niezbędna jest regulacja taśmy, skorzystaj z poniższego opisu.

REGULARNA KONSERWACJA

Smarowanie taśmy bieżni.
Zaleca się smarowanie taśmy bieżni w celu ograniczenia tarcia pomiędzy taśmą i podstawą. Smarowanie nie jest konieczne, jeśli widoczne są ślady smaru silikonowe na wewnętrznej
stronie taśmy lub na podstawie (powierzchnia wilgotna i nieznacznie nasmarowana).

KONSERWACJA ZAPOBIEGAWCZA

Przegląd silnika i paska napędowego co 600 godzin użytkowania lub 3600 km*
Wymiana taśmy bieżni co 500 godzin użytkowania lub 3000 km*
Wymiana podstawy bieżni co 700 godzin użytkowania lub 4200 km*
Wymiana rolek co 600 godzin eksploatacji lub co 3600 km
Bieżnia wyłącza się w czasie pracy:
Sprawdzić, czy przewód zasilający prawidłowo podłączono do gniazdka zasilania i z tyłu urządzenia.
Wyjąć i włożyć klucz bezpieczeństwa na konsoli.
23
Co 200 km na ekranie uruchamiania/głównym wyświetla się słowo „serwis". Ten komunikat przypomina o konieczności wykonania
konserwacji urządzenia.
Dystans pokonany :
Przejść do ekranu uruchamiania/głównego konsoli naciskając kilka razy przycisk
Nacisnąć i przytrzymać przyciski
1. Wyłącz urządzenie i odłącz przewód zasilania;
2. Unieść krawędzie taśmy i posmarować wewnętrzną stronę 5 do 10 ml silikonu.*
3. Ponownie podłącz przewód zasilania bieżni;
4. Uruchom bieżnię bez obciążenia z prędkością 4 km/h (2,5 mili na godzinę) na 10–20 sekund.
5. Bieżna jest teraz gotowa do użytku!
*Uwaga: stosowanie nadmiernej ilości smaru silikonowego może zaburzyć poprawną pracę urządzenia. (ryzyko poślizgu).
Unieść krawędzie taśmy i posmarować wewnętrzną stronę 5 do 10 ml silikonu.*
Smar można zakupić w sklepie DECATHLON lub na stronie www.domyos.com.
Co 200 km na ekranie „GO" wyświetla się migający komunikat „serwis". Ten komunikat przypomina o konieczności wykonania
konserwacji urządzenia.
Usuwanie migającego komunikatu :
Przejść do ekranu uruchamiania/głównego konsoli naciskając kilka razy przycisk
Nacisnąć i przytrzymać przyciski
i przez kilka sekund.
i przez kilka sekund.
.
.