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  • ESPAÑOL, página 98
A cozedura do peixe é perfeifa em micro-ondas e o cheiro do peixe é
evitado.
PREPARAÇÃO
Os peixes delgados (solha),
devem ser cobertos antes da
cozedura para evitar que cozam
demasiado.
PEIXE INTEIRO
Se cozinhar 2 peixes inteiros
juntos estes devem ser
dispostos de modo igual para
cozedura igual.
Os peixes grandes devem ter a
cabeça e a cauda coberta até
melo da cozedura com folha de
alumínio fina presa com palitos.
SAL
Não deite sal no peixe antes de
cozedura pois isso pode secá-lo.
Pg-16
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PEIXE

COBERTURA
Cubra sempre o peixe com
pelicula aderente ou utilize um
recipiente com tampa própria.
COZEDURA DE PEIXE EM
GRELHADOR OU
COMBINAÇÃO
Pincele o peixe com margarina
derretida para manter a
humidade. Coloque na grelha
do forno. Não deite sal, mas
pode temperar com pimenta
ou erva de cheiro. Seleccione
a posição GRELHADOR
adequada como indicada nas
tabelas respectivas. Obtem-se
um melhor resultado com o
GRELHADOR 2 a fim de evitar
que a parte de fora queime
antes do interior estar pronto.
Para pequenas quantidades,
utilize a função MICRO-
ONDAS ou GRELHADOR só
para melhores resultados.
* Para estes alimentos, não é recomendada a cozedura com o menu
"Auto" (Automático).
QUANDO ESTÁ O PEIXE PRONTO?
O peixe está pronto ao ser facilmente lascado e se tiver um aspecto
opaco.
LÍQUIDO
O peixe fresco deve ser sempre
regado com 30 ml de sumo de
limão ou vinho branco. Na
cozedura de peixe fresco,
adicione liquido para uma
cozedura igual (como acima).
TEMPO DE REPOUSO
O peixe deve repousar após a
cozedura durante 2-3 min. Isto
pode ser feito fora do forno pois
este pode ser necessário.
Peixes de grandes dimensões
(mais de 400 g.)
Após metade do tempo de
cozedura, é aconselhável virá-
los e proteger a cabeça e o rabo
com um pouco de folha de
Tempo de Cozedura em minutos para 500 g
Alimentos
FRESCO
Potência Tempo Potência
Filetes de peixe cortados finos
600 W
Filetes de peixe cortados grossos 600 W
Postas de peixe
600 W
Peixe inteiro
600 W
Camarão*
600 W
Mexilhão*
600 W
Vieira*
600 W
Lulas*
600 W
Sapateira*
600 W
Croquetes de peixe (1 porção = 50 g.)*
FILETES DE PEIXE
Estes devem ser colocados em
circulo, com as partes mais
grossas viradas para fora, para
evitar excesso de cozedura e
desintegração das extremidades.
alumínio, por forma a evitar que
fiquem demasiado secos.
(Atenção: a folha de alumínio
não deverá tocar nas paredes
do forno).
Peixe en papillote
Poderá confeccionar papillotes
de peixe substituindo a folha de
alumínio por papel anti-gordura
(ou papel pergaminho).
CONGELADO
Tempo
4 - 5
MAX
10
5 - 6
MAX
11 - 12
5 - 7
MAX
11 - 13
5
MAX
12
4 - 5
5 - 6
6 - 7
5 - 6
MAX
11
5 - 6
MAX
3 min 30
(2 unidades)
ou 5 min
(4 unidades)

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