•
das Display "B" zeigt beim Training: RPM
(Umdrehungen), Widerstand (Level) und das
Programm-Profil.
3. ZEIT
Die Trainingszeit, aufwärts, beginnt bei 00:00 und
läuft bis 99:59 Minuten. Dann beginnt
wieder bei 00:00. Der Doppelpunkt (:) blinkt im
Sekundentakt.
4. GESCHWINDIGKEIT
Die Geschwindigkeit (Speed) wird bis 99,9 km/h
angezeigt.
5. UMDREHUNGEN
Die Kurbelarm-Umdrehungen werden in U/min
(Umdrehungen pro Minute) angezeigt
6. ENTFERNUNG
Die Strecke wird in Kilometern (km) angezeigt
und zählt ohne Voreinstellung ab 0,5 aufwärts
bis 99,59. Bei vorgegebener Strecke (Distance)
erfolgt die Zählung abwärts bis 0,00 km. Die
Gesamtstrecke wird von allen Trainingseinheiten
zusammengezählt und im Display angezeigt,
auch wenn die aktuellen Daten mit der Reset-
Taste gelöscht worden sind. Nur bei einem
Batteriewechsel wird auch der Wert der
Gesamtstrecke gelöscht.
7. KALORIEN
Die Kalorien können wie bei der Zeit oder der
Strecke auf- bzw. abwärts zählend eingestellt
werden und werden während des Trainings
berechnet. Maximal werden pro Training 9999
Kalorien angezeigt.
HINWEIS ZUR KALORIENMESSUNG:
Bei diesem Gerät wird der Energieverbrauch
aufgrund von durchschnittlichen Werten
berechnet. Zur Berechnung der Werte werden
nur die Umdrehungen verwendet. Da jedoch
jeder unterschiedliche Fähigkeiten hat, Energie
zu produzieren (sog. Wirkungsgrad), kann der
angezeigte Energieverbrauch zwangsläufig nur
eine Annäherung an den tatsächlichen Verbrauch
sein und kann nicht für therapeutische Zwecke
verwendet werden. Der Energieverbrauch während
des Trainings wird in kcal (Kilokalorien) angezeigt.
Für die Umrechnung in Joule benutzen Sie bitte
diese Formel: 1 Kcal = 4,187 kJ.
8. PULSFREQUENZBEREICHE
Während des Trainings mit Pulswerten errechnet
das Cockpit unter Berücksichtigung Ihre
persönlichen Daten 3 Pulsfrequenzbereiche
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entsprechend Ihres max. Pulswert.
Beim Trainingsbeginn wechselt die Anzeige
von der Pulsvorgabe zum aktuellen Pulswert.
Neben dem Pulswert blinkt die %-Zahl des
Herzfrequenzbereiches in dem Sie gerade
trainieren.
die Zeit
Beispiel: Wenn Sie im 75%-Bereich trainieren
möchten, der aktuell angezeigte Bereich aber
niedriger oder höher ist, müssen Sie Ihre Leistung
entsprechend vermindern oder erhöhen, damit
Ihr Puls fällt oder steigt. Das erreichen Sie durch
Änderung des Bremswertes oder der Drehzahl. Zur
Verstellung des Bremswertes benutzen Sie bitte die
"+/-"-Tasten am Cockpit.
Wenn Sie mit anderen Werten, als vorgegeben,
trainieren möchten, dann orientieren Sie sich nicht
an den %-Zahlen, sondern nur an Ihrem aktuellen
Pulswert.
HINWEIS:
die Pulsbereiche anzeigen kann, benötigt es zur
Berechnung mindestens 10 Sekunden.
10. INTENSITÄT (LEVEL)
Die Trainingsintensität wird im "Display B" als
Balkendiagramm (Stufe 1-8) während des Trainings
angezeigt.
11. PROGRAMME
Das Cockpit beinhaltet:
•
"M" Ein manuelles Programm (8 Stufen/Levels)
•
"P" Programm mit Profilen in Stufen (10
unterschiedliche Profile)
EINSCHALTEN UND PROGRAMMIEREN
Wenn Sie das Cockpit einschalten, wird der
Kalender-Modus gezeigt.
DATENEINGABE
Wenn Sie jetzt keine Veränderung von z.B. Zeit
oder Datum vornehmen möchten, betätigen Sie
die "ENTER"-Taste so oft, bis die Trainingszeit
00:00 im Display "A" erscheint.
Im Display "B" erscheint gleichzeitig ein "M" für
das manuelle Programm.
Mit der "+"-Taste können Sie zu der
Programmauswahl, "P" = Programmprofile,
wechseln.
•
B E T R I E B S A N L E I T U N G
Bevor das Cockpit den Pulswert oder
D
B A T AV U S C 2
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