•
il display principale "A" indica: Scan-Speed-
Time-Distance-Calories-Pulse
•
il display "B" indica durante l'allenamento:
RPM (giri), Resistenza (Level) e profilo
programma.
3. TEMPO
Il tempo di allenamento, con cadenza crescente,
inizia da 00:00 e arriva fino a 99:59 minuti. Dopo
di che il calcolo del tempo ricomincia da 00:00. I
due punti (:) lampeggiano al ritmo dei secondi.
4. VELOCITÀ
La velocità (Speed) viene visualizzata fino a 99,9
Km/h.
5. GIRI
I giri del braccio della pedivella vengono indicati in
giri/min (giri al minuto).
6. DISTANZA
Il percorso viene indicato in chilometri (km) e, in
assenza di impostazioni, il conteggio inizia
da 0,01 per arrivare fino a 99,99 (cadenza
crescente). In caso di percorso impostato
(Distance), il conteggio è decrescente e arriva fino
a 0,00 km. L'intero percorso si compone della
somma di tutte le unità dell'allenamento e viene
visualizzato sul display anche se i dati attuali sono
stati cancellati con il tasto Reset. Solo nel caso della
sostituzione delle batterie si cancella anche il valore
relativo all'intero percorso.
7. CALORIE
Le calorie possono essere impostate in funzione
del tempo o del percorso, con conteggio crescente
o decrescente e vengono calcolate durante
l'allenamento. Le calorie massime visualizzabili per
allenamento sono 9999.
ISTRUZIONI PER IL CALCOLO DELLE CALORIE:
Questa apparecchiatura calcola le calorie bruciate
sulla base di valori medi. Per il calcolo dei valori,
si considerano soltanto i giri. Ognuno però ha
capacità diverse di produrre energia (rendimento),
pertanto il consumo energetico visualizzato deve
essere considerato soltanto a titolo indicativo del
consumo effettivo e non può essere utilizzato
per scopi terapeutici. Il consumo energetico
durante l'allenamento viene visualizzato in kcal
(chilocalorie). Per la conversione in Joule, utilizzare
la formula: 1 Kcal = 4,187 kJ.
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8. GAMME DI FREQUENZA DELLE PULSAZIONI
CARDIACHE
Durante l'allenamento con valori di pulsazione il
pannello calcola, tenendo conto dei dati personali
dell'utente, 3 gamme di frequenza delle pulsazioni
in funzione del valore massimo delle pulsazioni.
All'inizio dell'allenamento si passa dalla
visualizzazione del valore di pulsazioni predefinita a
quella del valore attuale.
Oltre a tale valore, lampeggia la percentuale
della gamma di frequenza cardiaca in cui ci si
staallenando.
Se si desidera allenarsi con la gamma
ESEMPIO:
75%, ma la gamma visualizzata è più bassa o
più alta, è necessario ridurre o incrementare la
propria prestazione, in modo che le pulsazioni
diminuiscano o aumentino. Ciò è possibile
modificando il valore di frenata o il numero
di giri. Per la regolazione del valore di frenata,
utilizzare i tasti "+/-" sul pannello. Se si desidera
effettuare l'allenamento con valori diversi da
quelli prestabiliti, non fare riferimento ai numeri
percentuali ma solo al proprio valore di pulsazioni
attuale. Nota: Prima che il pannello possa
visualizzare il valore delle pulsazioni o la gamma di
pulsazioni, sono necessari per il calcolo almeno 10
secondi.
9. INTENSITÀ (LEVEL)
L'intensità dell'allenamento viene visualizzata sul
display "B" sotto forma di grafico a barre (livello
1-8) durante l'allenamento.
10. PROGRAMMI
Il pannello comprende:
•
"M" un programma manuale (8 livelli/Level)
•
"P" un programma con profili in livelli (10
profili diversi)
ACCENSIONE E PROGRAMMAZIONE
Quando si accende il pannello, viene visualizzata la
modalità calendario.
INSERIMENTO DEI DATI
Se non si desidera apportare modifiche per esempio
all'ora o alla data, premere ripetutamente il tasto
"ENTER" fino a quando non compare il tempo di
allenamento 00:00 sul display "A".
Nel display "B" viene visualizzata
contemporaneamente una "M", che sta per
programma manuale.