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2. La pantalla de la consola se desplaza a través de la pantalla "ENTER NAME" [Introducir nom-
bre] con "A" como el primer indicador de caracteres.
Nota: Use los botones para aumentar/disminuir para desplazarse por el alfabeto y el espacio
en blanco (que se encuentra entre A y Z). Para fijar cada letra, presione el botón START/
ENTER.
Mantenga presionado el botón START/ENTER durante 3 segundos para finalizar la entrada e ir
al siguiente indicador de datos.
3. La pantalla de la consola muestra el indicador "AGE 30" [Edad 30]. Use los botones para
aumentar/disminuir para ajustar el valor predeterminado y presione START/ENTER para finalizar
la entrada e ir al siguiente indicador. Presione el botón STOP para volver a la letra anterior.
4. La pantalla de la consola muestra el indicador "WEIGHT 150" [Peso 150]. Use los botones para
aumentar/disminuir para ajustar el valor predeterminado y presione START/ENTER para finalizar
la entrada e ir al siguiente indicador.
5. La pantalla de la consola muestra el indicador "GENDER MALE" [Sexo Masculino]. Use los
botones para aumentar/disminuir para ajustar el valor predeterminado y presione START/
ENTER para finalizar la entrada e ir al siguiente indicador.
Nota: Debido a las restricciones de la pantalla, "FEMLE" es la abreviatura para femenino.
6. La pantalla de la consola muestra el indicador "CREATE CUSTOM YES" [Crear personalizado
Sí]. Use los botones para aumentar/disminuir para desplazarse a las opciones YES [Sí] o NO.
Para iniciar la configuración de su entrenamiento personalizado, vaya a YES y presione START/
ENTER.
Para finalizar la configuración de usuarios sin un entrenamiento personalizado, vaya a NO y
presione START/ENTER. La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido.
Nota: El entrenamiento personalizado puede crearse más tarde mediante la edición del usuario.
7.
Si usted inicia la configuración del entrenamiento personalizado, la pantalla de programas
mostrará que la columna izquierda (intervalo de entrenamiento) está activa, con un nivel de
resistencia predeterminado de 3. Use los botones para aumentar/disminuir para ajustar el nivel
de resistencia del intervalo activo. Presione START/ENTER para registrar el nivel de resistencia.
La siguiente columna a la derecha se activa.
Nota: La pantalla de la consola muestra el mensaje "N of 20" [N de 20] durante la configuración
(N es el intervalo actual). La cantidad máxima de intervalos es 20. Se debe configurar un
mínimo de 10 intervalos.
Mantenga presionado START/ENTER para finalizar la configuración del entrenamiento personal-
izado.
8. La consola vuelve a la pantalla del modo de encendido.
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