HJ-304-E_ES-NL-RU-AR.book Page 111 Wednesday, August 27, 2008 11:18 AM
4 Знакомство с прибором
■
Основной блок
Кнопка MEMO (память)
Кнопка MODE (режим)
Кнопка CLR (очистка)
Дисплей
(Задняя панель прибора)
Крышка батарейного отсека
Винт крышки
батарейного
отсека
■
Дисплей
Индикатор требуемого
оставшегося количества Ex
(см. главу 7.2)
Значок
низкого
заряда
батареи
Примечание. На этом рисунке показаны все элементы.
5 Настройки
5.1 Определение длины шага
Для точного подсчета сначала
необходимо точно измерить длину
шага.
Как измерить длину шага?
Правильной длиной шага будет
расстояние от кончика одной стопы до кончика другой.
Для точного определения средней длины шага
необходимо общую длину пройденных Вами десяти
шагов разделить на количество этих шагов (10).
Рассчитайте длину шага по указанной ниже формуле.
Пример. Если Вы прошли 5,5 метров, 5,5 м (общая
длина) / 10 (количество шагов) = 0,55 м (55 см).
Кнопка SET
(установка)
Крепление
ремешка
Индикатор интенсивности
ходьбы (MET)
(см. главу 7.2)
RU
2
10
3
1
5.5 m
111