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Usar el historial
1 Mantén
.
2 Selecciona Historial.
3 Selecciona una opción:
• Para ver una actividad de esa misma semana, selecciona Esta semana.
• Para ver una actividad anterior, selecciona Semanas anteriores.
4 Selecciona una actividad.
5 Selecciona
y, a continuación, selecciona una opción:
• Selecciona Vueltas para ver información adicional sobre cada vuelta.
• Selecciona Series para ver información adicional sobre cada serie de levantamiento de pesas.
• Selecciona Intervalos para ver información adicional sobre cada intervalo de natación.
• Selecciona Tiempo en zonas para ver tu tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca.
• Selecciona Borrar para borrar la actividad seleccionada.
Visualizar el tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca
Antes de poder ver los datos de la zona de frecuencia cardíaca, debes completar una actividad con frecuencia
cardiaca y guardarla.
La visualización del tiempo en cada zona de frecuencia cardíaca puede ayudarte a ajustar la intensidad del
entrenamiento.
1 Mantén
.
2 Selecciona Historial.
3 Selecciona una opción:
• Para ver una actividad de esa misma semana, selecciona Esta semana.
• Para ver una actividad anterior, selecciona Semanas anteriores.
4 Selecciona una actividad.
5 Desliza el dedo hacia arriba y selecciona Tiempo en zonas.
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