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NOTA: cuando la memoria del dispositivo se llena, se
sobrescriben los datos más antiguos.
Usar el historial
El historial contiene las actividades anteriores que has guardado
en el dispositivo.
1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Historial > Actividades.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona una opción:
• Para ver información adicional sobre la actividad,
selecciona Detalles.
• Para seleccionar una vuelta y ver información adicional
sobre cada una de ellas, selecciona Vueltas.
• Para seleccionar un intervalo y ver información adicional
sobre cada uno de ellos, selecciona Intervalos.
• Para seleccionar una serie de ejercicios y ver información
adicional sobre cada una de ellas, selecciona Series.
• Para ver la actividad en un mapa, selecciona Mapa.
• Para ver tu tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca,
selecciona Tiempo en zonas
cada zona de frecuencia cardiaca, página
• Para ver una gráfica de altura de la actividad, selecciona
Gráfica de altitud.
• Para borrar la actividad seleccionada, selecciona Borrar.
Visualizar el tiempo en cada zona de frecuencia
cardiaca
Antes de poder ver los datos de la zona de frecuencia cardíaca,
debes completar una actividad con frecuencia cardiaca y
guardarla.
La visualización del tiempo en cada zona de frecuencia
cardíaca puede ayudarte a ajustar la intensidad del
entrenamiento.
1
En la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Historial > Actividades.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona Tiempo en zonas.
Visualizar los datos totales
Puedes ver los datos acumulados de distancia y tiempo
guardados en el dispositivo.
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Historial > Totales.
3
Si es necesario, selecciona una actividad.
4
Selecciona la opción correspondiente para ver los totales
semanales o mensuales.
Usar el cuentakilómetros
El cuentakilómetros registra automáticamente la distancia total
recorrida, la altura alcanzada y el tiempo en las actividades.
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Historial > Totales > Cuentakilómetros.
3
Pulsa UP o DOWN para ver los registros del
cuentakilómetros.
Sincronizar actividades
Puedes sincronizar actividades de otros dispositivos Garmin en
tu dispositivo Instinct a través de tu cuenta de Garmin Connect.
Por ejemplo, puedes registrar un recorrido con un dispositivo
Edge y ver los detalles de la actividad en tu dispositivo Instinct.
1
Mantén pulsado MENU.
12
(Visualizar el tiempo en
12).
2
Selecciona Historial > Opciones > TrueUp > Sí.
Al sincronizar el dispositivo con tu smartphone, las actividades
recientes del resto de tus dispositivos Garmin aparecerán en el
Instinct.
Borrar el historial
1
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Historial > Opciones.
3
Selecciona una opción:
• Selecciona Borrar todas las actividades para borrar
todas las actividades del historial.
• Selecciona Restablecer totales para restablecer todos
los totales de distancia y tiempo.
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad
guardada.
Funciones de conectividad
Las funciones de conectividad están disponibles para tu
dispositivo Instinct cuando se conecta el dispositivo a un
smartphone compatible con tecnología Bluetooth. Algunas
funciones requieren la instalación de la aplicación Garmin
Connect en el smartphone conectado. Visita
/apps
para obtener más información.
Notificaciones del teléfono: muestra notificaciones y mensajes
del teléfono en tu dispositivo Instinct.
LiveTrack: permite que tus familiares y amigos puedan seguir
tus competiciones y actividades de entrenamiento en tiempo
real. Puedes invitar a tus seguidores a través del correo
electrónico o de las redes sociales, lo que les permitirá ver
tus datos en tiempo real en una página de seguimiento de
Garmin Connect.
Carga de actividades en Garmin Connect: envía tu actividad
de forma automática a tu cuenta de Garmin Connect en
cuanto terminas de grabarla.
sensores Bluetooth: te permite conectar sensores compatibles
con Bluetooth, como un monitor de frecuencia cardiaca.
Buscar mi teléfono: localiza un smartphone perdido que se
haya vinculado con el dispositivo Instinct y que se encuentre
en ese momento dentro del alcance.
Buscar mi dispositivo: localiza un dispositivo Instinct perdido
que se haya vinculado con tu smartphone y que se
encuentre en ese momento dentro del alcance.
Activar notificaciones Bluetooth
Antes de activar las notificaciones, debes vincular el dispositivo
Instinct con un dispositivo móvil compatible
smartphone con el dispositivo, página
1
En la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Configuración > Teléfono > Notificaciones
inteligentes > Estado > Sí.
3
Selecciona Durante la actividad.
4
Selecciona una preferencia para las notificaciones.
5
Selecciona una preferencia de sonido.
6
Selecciona No durante la actividad.
7
Selecciona una preferencia para las notificaciones.
8
Selecciona una preferencia de sonido.
9
Selecciona Tiempo de espera.
10
Selecciona el tiempo de espera hasta que aparezca otra
notificación en la pantalla.
Visualizar las notificaciones
1
Desde la pantalla del reloj, pulsa UP o DOWN para ver el
widget de notificaciones.
www.garmin.com
(Vincular tu
1).
Funciones de conectividad
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