Usar El Historial; Visualizar El Tiempo En Cada Zona De Frecuencia Cardiaca; Visualizar Los Datos Totales; Usar El Cuentakilómetros - Garmin INSTINCT TACTICAL Manual Del Usuario

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Usar el historial

El historial contiene las actividades anteriores que has guardado en el dispositivo.
1 Mantén pulsado MENU.
2 Selecciona Historial > Actividades.
3 Selecciona una actividad.
4 Selecciona una opción:
• Para ver información adicional sobre la actividad, selecciona Detalles.
• Para seleccionar una vuelta y ver información adicional sobre cada una de ellas, selecciona Vueltas.
• Para seleccionar un intervalo y ver información adicional sobre cada uno de ellos, selecciona Intervalos.
• Para seleccionar una serie de ejercicios y ver información adicional sobre cada una de ellas, selecciona
Series.
• Para ver la actividad en un mapa, selecciona Mapa.
• Para ver tu tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca, selecciona Tiempo en zonas
en cada zona de frecuencia cardiaca, página
• Para ver una gráfica de altura de la actividad, selecciona Gráfica de altitud.
• Para borrar la actividad seleccionada, selecciona Borrar.

Visualizar el tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca

Antes de poder ver los datos de la zona de frecuencia cardíaca, debes completar una actividad con frecuencia
cardiaca y guardarla.
La visualización del tiempo en cada zona de frecuencia cardíaca puede ayudarte a ajustar la intensidad del
entrenamiento.
1 En la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2 Selecciona Historial > Actividades.
3 Selecciona una actividad.
4 Selecciona Tiempo en zonas.

Visualizar los datos totales

Puedes ver los datos acumulados de distancia y tiempo guardados en el dispositivo.
1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2 Selecciona Historial > Totales.
3 Si es necesario, selecciona una actividad.
4 Selecciona la opción correspondiente para ver los totales semanales o mensuales.
Usar el cuentakilómetros
El cuentakilómetros registra automáticamente la distancia total recorrida, la altura alcanzada y el tiempo en las
actividades.
1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU.
2 Selecciona Historial > Totales > Cuentakilómetros.
3 Pulsa UP o DOWN para ver los registros del cuentakilómetros.
Historial
27).
(Visualizar el tiempo
27

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