Deutsch
26
Tipps
-
Machen Sie sich vor dem ersten Gebrauch mit der Milchpumpe und ihrer Bedienung vertraut.
-
Wählen Sie eine Zeit, wenn Sie nicht in Eile sind und nicht gestört werden.
-
Ein Foto Ihres Babys kann helfen, den Milchspendereflex zu stimulieren.
-
Wärme kann ebenfalls helfen: Versuchen Sie das Abpumpen nach einem Bad oder einer Dusche,
oder legen Sie ein warmes Tuch oder das Philips Avent Thermopad einige Minuten lang auf die
Brust, bevor Sie mit dem Abpumpen beginnen.
-
Möglicherweise fällt Ihnen das Abpumpen leichter, wenn Ihr Baby gleichzeitig an der anderen
Brust saugt, oder direkt nach dem Stillen.
-
Wenn das Abpumpen schmerzhaft wird, hören Sie damit auf, und konsultieren Sie Ihre
Stillberaterin oder einen Gesundheitsexperten.
Milchpumpe bedienen
1 Waschen Sie Ihre Hände gründlich, und vergewissern Sie sich, dass Ihre Brüste sauber sind.
2 Entspannen Sie sich in einem bequemen Stuhl (bei Bedarf können Sie zur Abstützung des
Rückens auch ein Kissen unterlegen). Vergewissern Sie sich, dass ein Glas Wasser griffbereit ist.
3 Drücken Sie das zusammengesetzte Pumpengehäuse an Ihre Brust. Vergewissern Sie sich, dass
Ihre Brustwarze in der Mitte ist, damit das Massagekissen luftdicht an der Brust sitzt.
Hinweis: Achten Sie darauf, dass Ihre Brustwarze richtig im Massagekissen (Abb. 10) sitzt. Es
ist wichtig, dass sich die Brustwarze beim Abpumpen von Muttermilch (Abb. 11) frei bewegen
kann. Das Massagekissen sollte nicht zu groß, da dies Schmerzen verursachen oder die Effizienz
beim Abpumpen (Abb. 12) beeinträchtigen kann. Wenn das Kissen nicht die richtige Größe
für Ihre Brustwarzen hat, können Sie ein Kissen in einer anderen Größe separat erwerben.
Die Massagekissen sind in zwei Größen erhältlich: 19,5 mm und 25 mm. Die Größe des
Massagekissens (19,5 oder 25 mm) ist auf dem Kissen selbst angegeben (Abb. 13).
4 Drücken Sie den Griff vorsichtig nach unten, bis Sie die Saugwirkung auf Ihrer Brust (Abb. 14)
spüren. Lassen Sie den Griff dann in seine Ruheposition zurückkehren.
Hinweis: Sie müssen den Griff nicht vollständig nach unten drücken, nur soweit, wie es für Sie
angenehm ist. Bald darauf setzt der Milchfluss ein, selbst wenn Sie nicht die gesamte mögliche
Saugleistung der Pumpe einsetzen.
5 Wiederholen Sie Schritt 4 fünf oder sechs Mal schnell hintereinander, um den Milchspendereflex
anzuregen.
Vorsicht: Pumpen Sie nicht länger als jeweils fünf Minuten, wenn sich keine Milch
abpumpen lässt. Versuchen Sie das Abpumpen zu einer anderen Tageszeit erneut.
6 Verlangsamen Sie den Rhythmus, indem Sie den Griff bis zu 3 Sekunden lang nach unten gedrückt
halten, bevor Sie ihn wieder in seine Ruheposition zurückkehren lassen. Fahren Sie auf diese Weise
fort. Wenn Ihre Hand müde wird, versuchen Sie, die Milchpumpe mit der anderen Hand zu bedienen,
oder stützen Sie Ihren Arm auf Ihrem Körper ab, indem Sie von der anderen Brust abpumpen.
Hinweis: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn der Milchfluss nicht sofort beginnt. Entspannen
Sie sich, und setzen Sie das Abpumpen fort. Verändern Sie von Zeit zu Zeit die Position der
Milchpumpe auf Ihrer Brust, um den Milchfluss anzuregen.
7 Durchschnittlich müssen Sie 10 Minuten lang pumpen, um 60 bis 125 ml Muttermilch
abzupumpen. Dies ist jedoch nur ein Richtwert und von Frau zu Frau unterschiedlich.
8 Wenn Sie mit dem Abpumpen fertig sind, nehmen Sie die Milchpumpe vorsichtig von Ihrer Brust
ab, und schrauben Sie die Flasche oder den Mehrwegbecher vom Pumpengehäuse ab. Diese
bzw. dieser kann jetzt zum Füttern verwendet oder zur Aufbewahrung verstaut werden. Reinigen
Sie die anderen verwendeten Teile der Milchpumpe.
Hinweis: Wenn Sie regelmäßig mehr als 125 ml pro Sitzung abpumpen, können Sie eine 260 ml
Philips Avent Flasche erwerben, um ein Überlaufen zu verhindern.