Använda bröstpumpen
När ska mjölken pumpas ut
Om det går bra att amma rekommenderar vi (om du inte fått andra råd av din läkare/barnmorska)
att du väntar tills mjölkproduktionen och amningen kommit igång (vanligen 2–4 veckor efter
förlossningen) innan du börjar pumpa ut.
Undantag:
-
Om ammandet inte omedelbart fungerar bra, så kan regelbunden utpumpning hjälpa till att
upprätta och bibehålla mjölktillgången.
-
Om du pumpar ut mjölk till barnet under sjukhusvistelse.
-
Om brösten förstoras (du upplever smärta eller svullnad) kan du pumpa ut en mindre mängd
mjölk före eller mellan amningarna för att lindra smärtan och hjälpa barnet att lättare få tag.
-
Om du har såriga eller spruckna bröstvårtor kan du pumpa ut mjölk tills de har läkt.
-
Om du är borta från ditt barn under en tid och vill fortsätta amma när ni återförenas, bör du
pumpa ut mjölk regelbundet för att stimulera mjölkproduktionen.
Bestäm vilka tidpunkter på dagen som passar dig bäst för att pumpa ut mjölken, t.ex. strax före
eller efter barnets första amning på morgonen när brösten är fulla, eller efter amningen om barnet
inte tömt båda brösten. Om du har börjat arbeta igen kan du pumpa ut mjölken när du har rast.
Det krävs övning för att använda en bröstpump, och det behövs kanske flera försök innan du lär
dig. Lyckligtvis är den manuella Philips Avent-bröstpumpen enkel att montera och använda, så du
kommer snabbt igång med den.
Tips
-
Bekanta dig med bröstpumpen och dess funktioner innan du använder den för första gången.
-
Välj en tidpunkt när du inte är stressad och inte kommer att bli avbruten.
-
Ett foto av barnet kan göra att mjölken "rinner till" lättare.
-
Värme kan också hjälpa: försök pumpa efter att du har badat eller duschat, eller placera en varm
filt eller en Philips Avent-värmedyna på bröstet i några minuter innan du börjar pumpa.
-
Det kanske är lättare att pumpa ut mjölken samtidigt som du ammar barnet från det andra
bröstet eller direkt efter amning.
-
Om du upplever smärta måste du genast avbryta och kontakta din läkare/barnmorska.
Använda bröstpumpen
1 Tvätta händerna noga och se till att brösten är rena.
2 Sätt dig till ro i en bekväm stol (du kan lägga kuddar bakom ryggen). Se till att du har ett glas
vatten i närheten.
3 Tryck den monterade pumpenheten mot bröstet. Se till att bröstvårtan är centrerad så att
massagekudden sluter tätt.
Obs! Se till att bröstvårtan passar i massagekudden (Bild 10). Inte för hårt. Det är viktigt att
bröstvårtan kan röra sig fritt medan bröstmjölken (Bild 11) pumpas ut. Massagekudden bör
inte vara för stor, eftersom detta kan orsaka smärta eller mindre effektiv pumpning (Bild 12).
Om kudden inte är av rätt storlek för dina bröstvårtor kan du köpa en kudde i en annan storlek
separat. Det finns två kuddstorlekar: 19,5 mm och 25 mm. Storleken är angiven på själva kudden
(19,5 eller 25 mm (Bild 13)).
4 Börja försiktigt med att trycka ned handtaget tills du känner suget mot bröstet (Bild 14).
Låt sedan handtaget återgå till sitt viloläge.
Obs! Du behöver inte trycka ned handtaget helt, bara så mycket som känns bekvämt.
Mjölken börjar snart rinna, även om du inte använder all sugkraft som pumpen kan generera.
Svenska
93