Alimentos
Tamanho
frescos
das doses
Pedaços de
450-500 g
300 W + Grelhador
frango
(2 pçs)
Instruções
Tempere os pedaços de frango com óleo e condimentos. Coloque-os em
círculo com os ossos virados para o centro. Coloque 1 pedaço de frango no
centro da grelha. Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Costeletas de
400 g (4 pçs)
Apenas grelhador
borrego/bifes
Instruções
(médio)
Unte as costeletas de borrego com óleo e condimentos. Coloque-as em
círculo na grelha. Depois de grelhar. Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Costeletas de
MO + Grelhador
porco
250 g (2 pçs)
Instruções
Unte as costeletas de porco com óleo e condimentos. Coloque-as em círculo
na grelha. Depois de grelhar. Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Maçãs
1 maçã
300 W + Grelhador
assadas
(aprox. 200 g)
2 maçãs
(aprox. 400 g)
Instruções
Retire o caroço das maçãs e coloque passas e doce. Coloque lascas de
amêndoa por cima das maçãs. Coloque as maçãs num pirex de vidro raso.
Coloque o pirex directamente no prato giratório.
Frango assado
MO + Grelhador
1200 g
Instruções
Tempere o frango com óleo e condimentos. Coloque o primeiro peito de
frango virado para baixo no pirex e o segundo peito de frango virado para
cima. Depois de grelhar, deixe repousar durante 5 minutos.
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Potência
1.ª fase (min.)
2.ª fase (min.)
10-12
12-13
12-15
9-12
300 W + Grelhador Apenas grelhador
7-8
4-4½
6-7
450 W + Grelhador 300 W + Grelhador
22-24
23-25
Sugestões e truques
Derreter mel cristalizado
Coloque 20 g de mel cristalizado num prato de vidro fundo e pequeno.
Aqueça durante 20 a 30 segundos a 300 W até que o mel esteja derretido.
Dissolver gelatina
Coloque folhas de gelatina seca (10 g) em água fria durante 5 minutos.
Coloque a gelatina escorrida num pirex de vidro pequeno.
Aqueça durante 1 minuto a 300 W.
Mexa após derreter.
Cobertura glacé (para bolos)
6-7
Misture a cobertura instantânea (aproximadamente 14 g) com 40 g de açúcar e 250 ml de
água fria. Cozinhe sem tampa num pirex de vidro durante 3½ a 4½ minutos a 800 W, até
que a cobertura glacé fique transparente. Mexa duas vezes enquanto está a dissolver.
Fazer compota
-
Coloque 600 g de fruta (por exemplo, bagas diversas) num pirex de vidro com um
tamanho adequado e tampa. Adicione 300 g de açúcar para compota e mexa bem.
Cozinhe com tampa durante 10 a 12 minutos a 800 W.
Mexa várias vezes durante a cozedura. Coloque directamente em frascos de doce
pequenos com tampa de rosca. Deixe repousar com tampa durante 5 minutos.
Cozinhar pudim/cremes
Misture o pó do pudim com açúcar e leite (500 ml) seguindo as instruções do fabricante
e mexa bem. Utilize um pirex de vidro de tamanho adequado com tampa. Cozinhe com
tampa durante 6½ a 7½ minutos a 800 W. Mexa várias vezes durante a cozedura.
Torrar amêndoas em lascas
Distribua 30 g de amêndoas lascadas uniformemente num prato de cerâmica de tamanho
médio. Mexa várias vezes enquanto estão a tostar durante 3½ a 4½ minutos a 600 W.
Deixe repousar durante 2-3 minutos no forno. Utilize luvas para retirar os alimentos!
Português 31
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