Pro-Form ENDURANCE 520 E Manual Del Usuario
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- Manual del usuario (40 páginas) ,
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Nº de Modelo PFEVEL69716.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con
el Número de
Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form ENDURANCE 520 E
- Página 1 Nº de Modelo PFEVEL69716.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ENDURANCE 520 E. El entrena- anote el número de modelo y el número de serie del ® dor elíptico ENDURANCE 520 E ofrece una variedad producto antes de contactarnos. El número del modelo impresionante de funciones diseñadas para hacer sus y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 7 3. Presione las Monturas de la Cubierta (106) de la parte inferior de la Cubierta del Estabilizador Trasero (15) en el Estabilizador Trasero (2). 4. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (no mostrados) debajo de la parte delantera de la Armadura (1).
- Página 8 5. Oriente el Montante Vertical (4) como se Atadura muestra. Haga que otra persona sostenga el de Cables Montante Vertical cerca de la Armadura (1). Vea el diagrama incluido. Localice la atadura de cables del extremo inferior del Montante Vertical (4). Ate la atadura de cables al Cable Principal (110).
- Página 9 7. Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique un poco de la grasa incluida al Eje del Pivote (35) y a dos Arandelas Ondulatorias de 16mm (54). Inserte el Eje del Pivote (35) a través del Montante Vertical (4) y céntrelo.
- Página 10 9. Desate y descarte la atadura de cables del Cable Principal (110). Mientras otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Principal (110) y a los Alambres del Sensor de Pulso (63). Inserte el exceso de cable dentro del Montante Vertical (4) o en la Consola (7).
- Página 11 11. Oriente el Brazo del Pedal Derecho (58) como se muestra. Aplique grasa al eje del Brazo de Pedal Derecho (58). Conecte el Brazo del Pedal Derecho (58) al Brazo del Rodillo Derecho (59) con un Tornillo con Collar M8 x 14mm (120), una Cubierta del Eje Pequeña (55) y una Arandela M8 (97).
- Página 12 13. Oriente la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (101); apriete parcial- mente todos los tornillos y, a continuación, apriételos completamente.
- Página 13 15. Identifique la Cubierta Interior de la Pata Derecha (83) y oriéntela como se muestra. Conecte la Cubierta Interior de la Pata Derecha (83) a la Pata Derecha (60) con un Tornillo M4 x 16mm (101) y una Arandela M5 (32). A continuación, identifique la Cubierta Exterior de la Pata Derecha (69) y oriéntela como se muestra.
- Página 14 17. Oriente la Cubierta Trasera de la Consola (80) como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera de la Consola (80) al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). A continuación, oriente la Cubierta Delantera de la Consola (79) como se muestra. Conecte la Cubierta Delantera de la Consola (79) alrededor del Montante Vertical (4) presio- nando los ganchos de la Cubierta Trasera de la...
- Página 15 19. Enchufe el Adaptador de Corriente (119) en la toma de la armadura del entrenador elíptico. Nota: Para enchufar el Adaptador de Corriente (119) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 16. 20. Asegúrese de que todas las piezas estén apropiadamente apretadas antes de utilizar el entrenador elíptico.
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Página 16: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CORRIENTE Si el entrenador IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido elíptico se mece expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la un poco durante temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- el uso, gire una o dor de corriente. - Página 17 CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA RAMPA Para variar el movimiento de los pedales, puede cam- biar la inclinación de la rampa. Para elevar la rampa, Brazos simplemente tire del manubrio de la rampa hacia arriba hasta el nivel de inclinación deseado. Barandas Botón del Pasador...
- Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA También puede conectar su reproductor personal de audio al sistema de sonido de la consola y escuchar La consola avanzada ofrece una serie de funciones su música favorita o sus audiolibros mientras hace diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- ejercicios.
- Página 19 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals. (calorías): Esta función de pantalla muestra el número aproximado de calorías quemadas. 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. Cals./Hr (calorías por hora): Esta función de pantalla muestra el número aproximado de calorías Al encender la consola, la pantalla se enciende.
- Página 20 Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de cardíaco, sostenga el monitor de ritmo cardíaco intensidad del entrenamiento indicará el nivel de del mango con las palmas apoyadas sobre los intensidad aproximado de su entrenamiento. contactos. Evite mover las manos o agarrar los contactos con demasiada fuerza.
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO las rpm objetivo aparecen en la pantalla durante unos segundos a modo de aviso. A continuación, el 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón nivel de resistencia de los pedales cambiará. de la consola para encender la consola. Mientras hace ejercicios, se le pedirá...
- Página 22 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- Independiente- cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos mente de que machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la sus objetivos...
- Página 23 CÓMO CONECTAR SU DISPOSITIVO INTELIGENTE 4. Desconecte su dispositivo inteligente de la A LA CONSOLA consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH Para desconectar su dispositivo inteligente de a dispositivos inteligentes a través de la aplicación iFit, la consola, pulse y mantenga pulsado el botón así...
- Página 24 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Contrast Level (nivel de contraste): El nivel de contraste seleccionado actualmente aparecerá en 1. Seleccionar la función de ajustes. la pantalla. Pulse los botones de aumento y dismi- nución Quick Resistance (resistencia rápida) para Para seleccionar la función de ajustes, pulse el ajustar el nivel de contraste.
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Página 25: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (38). Gire la Polea (19) hasta que un Imán (43) se alinee Es importante un mantenimiento regular para un con el Interruptor de Lengüeta. rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador elíptico. - Página 26 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE PIEZAS C en la página 35. Identifique los Protectores Izquierdo y Derecho Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso (73, 74). Retire los Tornillos M4 x 25mm (124), los cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, Tornillos M4 x 19mm (5) y el Tornillo M4 x 48mm (107) puede que la correa de manejo necesite ser ajustada.
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Página 27: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 28 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lenta- mente hacia delante.
- Página 29 NOTAS...
- Página 30 NOTAS...
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Página 31: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL69716.0 R0616A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Cubierta Grande del Eje Estabilizador Trasero Arandela Ondulatoria de 16mm Rampa Cubierta Pequeña del Eje Montante Vertical Buje del Brazo del Rodillo Tornillo M4 x 19mm Cojinete Grande del Brazo Estabilizador Delantero Brazo del Pedal Derecho... - Página 32 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Arandela M8 Tornillo M4 x 42mm Arandela M8 x 18mm Tornillo M4 x 30mm Espaciador Plástico Anillo de Disco Cojinete de la Pata Cubierta Delantera del Montante Tornillo M4 x 16mm Vertical Contratuerca M8 Tapa de la Cubierta del Protector Tornillo M6 x 12mm Adaptador de Corriente...
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Página 33: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEL69716.0 R0616A... - Página 34 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEL69716.0 R0616A...
- Página 35 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFEVEL69716.0 R0616A...
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Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...