Resumen de contenidos para Pro-Form ENDURANCE 920 E
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Nº de Modelo PFEVEL12716.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuní- quese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde compró...
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
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16. Sujétese a las barandas o a los brazos al el volante se detenga. Reduzca la velocidad subir, bajar o usar el entrenador elíptico. de pedaleo de una forma controlada. 17. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis- 19.
ENDURANCE 920 E. El entrena- ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® dor elíptico ENDURANCE 920 E ofrece una variedad número de modelo y la ubicación de la calcomanía con impresionante de funciones diseñadas para hacer sus el número de serie se muestran en la portada de este...
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
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3. Presione las Monturas de la Cubierta (106) de la parte inferior de la Cubierta del Estabilizador Trasero (15) en el Estabilizador Trasero (2). 4. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1).
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5. Oriente el Montante Vertical (4) como se mues- tra. Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical cerca de la Armadura (1). Vea el diagrama incluido. Localice la atadura de cables (A) del extremo inferior del Montante Vertical (4). Ate la atadura de cables al Cable Principal (110).
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7. Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique un poco de la grasa incluida al Eje de Pivote (35) y a dos Arandelas Ondulatorias de 16mm (54). Inserte el Eje de Pivote (35) a través del Montante Vertical (4) y céntrelo.
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9. Desate y descarte la atadura de cables del Cable Principal (110). Mientras que otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Principal (110) y a los Cables del Sensor (63). Inserte el exceso de cable dentro del Montante Vertical (4).
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11. Oriente el Brazo del Pedal Derecho (58) como se muestra. Aplique grasa al eje del Brazo del Pedal Derecho (58). Conecte el Brazo del Pedal Derecho (58) al Brazo del Rodillo Derecho (59) con un Tornillo con Collar M8 x 14mm (126), una Cubierta del Eje Pequeña (55) y una Arandela M8 (97).
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13. Oriente la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (101); apriete parcial- mente todos los Tornillos y luego, apriételos completamente.
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15. Identifique la Cubierta Interior de la Pata Derecha (83) y oriéntela como se muestra. Conecte la Cubierta Interior de la Pata Derecha (83) a la Pata Derecha (60) con un Tornillo M4 x 16mm (101) y una Arandela M5 (94). A continuación, identifique la Cubierta Exterior de la Pata Derecha (69) y oriéntela como se muestra.
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17. Oriente la Cubierta Trasera de la Consola (80) como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera de la Consola (80) al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). A continuación, oriente la Cubierta Delantera de la Consola (79) como se muestra. Conecte la Cubierta Delantera de la Consola (79) alrededor del Montante Vertical (4) pre- sionándola contra la Cubierta Trasera de la...
EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo car- díaco dentro de una bolsa de plástico ni otro Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que recipiente que pudiera retener la humedad.
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra 1.
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Si el entrena- requieren dos personas para moverlo. Párese frente dor elíptico se al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y mece un poco coloque un pie contra una de las ruedas.
CÓMO AJUSTAR LAS POSICIONES DE LOS PEDALES Cada pedal puede ajustarse en varias posiciones. Brazos Para ajustar cada pedal, simplemente tire del manu- brio del pedal hacia fuera, mueva el pedal hasta la posición deseada y luego, libere el manubrio del pedal para encajarlo en un orificio de ajuste situado debajo del pedal.
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON Cargue los resultados de su entrenamiento IFIT.COM a la nube de iFit y siga sus logros. Con su nuevo aparato de fitness compatible con iFit, usted puede usar un conjunto de funciones de iFit.com Fije metas de calorías, tiempo o distancia que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: para sus entrenamientos.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO ENCENDER EL APARATO La consola avanzada ofrece una serie de funciones IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo vos y agradables.
CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL 2. Compruebe si hay actualizaciones de firmware. La consola presenta una tableta con una pantalla táctil Primero, vea el paso 1 en la página 30 y el paso 2 a todo color. La información siguiente le ayudará a en la página 32 y seleccione la función de mante- familiarizarse con la tecnología avanzada de la tableta: nimiento.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Para seleccionar la función de indicación deseada, solo tiene que pasar el dedo o deslizarlo por la 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la pantalla. También puede ver información adicional consola para encender la consola. del entrenamiento tocando los cuadros rojos de la pantalla.
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Cuando se detecte su pulso, se mostrará su Nota: Si los pedales no se mueven durante cierto ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su tiempo tras seleccionar el menú principal, el venti- ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete lador se apagará...
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO 4. Comience el entrenamiento. 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón Para comenzar el entrenamiento, toque el botón de la consola para encender la consola. Start Workout (iniciar entrenamiento). Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la Cada entrenamiento está...
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Si el nivel de resistencia y/o el nivel de inclinación El entrenamiento continuará de esta manera hasta para el segmento actual son demasiado altos o que finalice el último segmento. En la pantalla bajos, usted puede modificar manualmente la aparecerá un resumen del entrenamiento. Tras configuración pulsando los botones Resistance visualizar el resumen del entrenamiento, toque (resistencia) o los botones Ramp (rampa).
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN bajos, usted puede modificar manualmente la DE META configuración pulsando los botones Resistance (resistencia) o los botones Ramp (rampa). Si 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón pulsa un botón Resistance, podrá controlar de la consola para encender la consola.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para cambiar de usuario dentro de su cuenta de iFit, toque el botón User (usuario) situado en la Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe estar parte inferior de la pantalla. Si hay más de un conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO USAR usuario asociado con su cuenta de iFit, se mos- LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA en la página...
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6. Comience el entrenamiento. 8. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Vea el paso 4 en la página 25. Durante algunos Vea el paso 5 en la página 23. entrenamientos, una asesoría de audio le guiará 9. Encienda el ventilador si lo desea. por el entrenamiento.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE AJUSTES DEL 5. Habilite o deshabilite el navegador de Internet. APARATO Para habilitar o deshabilitar el navegador de IMPORTANTE: Es posible que algunas de las Internet, primero toque el botón Browser (navega- características descritas no estén habilitadas. dor).
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9. Habilite o deshabilite una contraseña. 12. Seleccione una hora de actualización. La consola presenta una contraseña de seguridad Para seleccionar una hora para las actualizacio- para niños, diseñada para evitar que los usuarios nes automáticas de la consola, toque el botón no autorizados usen el entrenador elíptico.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO 4. Calibre el sistema de inclinación. IMPORTANTE: Es posible que algunas de las Toque el botón Calibrate Incline (calibrar incli- características descritas no estén habilitadas. nación). Luego, toque el botón Begin (empezar) En ocasiones una actualización de firmware puede para calibrar el sistema de inclinación.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Un cuadro de información le preguntará si desea conectarse a la red inalámbrica. Toque el botón La consola presenta una función de red inalámbrica Connect (conectar) para conectarse a la red o que le permite configurar una conexión de dicho tipo toque el botón Cancel (cancelar) para regresar a de red.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO USAR EL NAVEGADOR DE INTERNET Para reproducir música o audiolibros a través del Nota: Para usar el navegador de Internet, deberá tener sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- acceso a una red inalámbrica que incluya un router cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos inalámbrico (802.11b/g/n) con la transmisión SSID machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma de la...
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, use un destornillador Es importante un mantenimiento regular para un rendi- estándar para retirar miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione el Disco izquierdo y apriete correctamente todas las piezas cada vez que (71).
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE PIEZAS C en la página 43. Identifique los Protectores Izquierdo y Derecho (73, Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso 74). Retire los Tornillos M4 x 19mm (5), los Tornillos cuando la resistencia está...
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL12716.0 R0516A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Contratuerca M10 Estabilizador Trasero Rodillo Rampa Pedal Derecho Montante Vertical Cubierta del Eje Grande Tornillo M4 x 19mm Arandela Ondulatoria de 16mm Estabilizador Delantero Cubierta del Eje Pequeña Consola Buje del Brazo del Rodillo...
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N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de Ajuste de la Correa Tapa de la Cubierta del Protector Tornillo M10 x 19mm Cable Eléctrico Tornillo M4 x 12mm Eje de la Rampa Arandela M5 Buje Pequeño de la Armadura Tornillo M8 x 16mm Pasador de Seguridad Perno M8 x 38mm Espaciador Plástico...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...