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Nº de Modelo PFEVEL3486.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía
con el
Número de
Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form 550 HR
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEVEL3486.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA ........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
550 HR. La bicicleta de ejercicios anote el número de modelo y el número de serie del ® 550 HR proporciona una selección de características producto antes de contactarnos. El número del diseñadas para que sus entrenamientos en casa sean modelo y la ubicación del número de serie se mues-... -
Página 5: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber termi- nado el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere un destornillador Phillips una llave ajustable y un mazo de goma Cuando ensamble el entrenador elíptico, use los dibujos que se muestran abajo para identificar las piezas... - Página 6 Para facilitar el montaje, lea la informa- ción de la página 5 antes de comenzar. Conecte el Estabilizador Trasero (35) a la Armadura (1) con dos Pernos de Porte de M10 x 75mm (58) y dos Contratuercas de M10 (84) . Presione las Tapas del Estabilizador (36) en el Estabilizador Trasero (35).
- Página 7 3. Oriente una Rueda (28) de manera que los cua- tro postes (vea el dibujo interior) queden en dirección opuesta al Estabilizador Delantero (3). Conecte la Rueda (28) al Estabilizador Delantero (3) con una Contratuerca de M8 (59). Postes Luego presione una Cubierta de la Rueda (29) sobre los postes de la Rueda.
- Página 8 5. Identifique el Pedal Izquierdo (21) que tiene una calcomanía marcada “L” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Conecte un Pedal (19) al Brazo del Pedal Izquierdo (21) con tres Tornillos de M4 x 19mm (68) y tres Arandelas Estrella (85). Conecte el otro Pedal (que no se muestra) al Brazo del Pedal Derecho (que no se mues- tra) de la misma manera.
- Página 9 7. Aplique grasa al eje de la Pata (6). Seguida- mente, aplique grasa a una Arandela Ondulatoria Grande (20) y deslícela por el eje. Aplique grasa al Brazo Izquierdo de la Manivela (42). Grasa Oriente un Buje del Brazo Interno de la Manivela (26) de manera que el lado plano Grasa quede en dirección opuesta al Brazo...
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Página 10: Importante
9. La Consola (10) puede usar cuatro pilas AA (no incluidas); se recomiendan pilas alcalinas. IMPORTANTE: Si la Consola ha estado expuesta a bajas temperaturas, permita que la temperatura se normalice a temperatura Cubierta de ambiente antes de introducir las pilas. De lo las Pilas contrario, las pantallas de la consola u otros componentes electrónicos podrán dañarse. - Página 11 11. Oriente una Inserción del Brazo Izquierdo (12) y una Inserción del Brazo Derecho (13) como se muestra, y presiónelas juntas alrededor de la Pata (6) izquierda. Luego deslice el Brazo Izquierdo (4) por las Inserciones del Brazo (12, 13). Mientras que otra persona sujeta el Brazo Izquierdo (4) y las Inserciones del Brazo (12, 13), introduzca un Perno de Porte de M10 x...
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Página 12: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER Y NIVELAR EL ENTRENADOR CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO ELÍPTICO Para mover el entrenador elíptico, párese frente a Para montar el entrenador elíptico, sostenga los bra- éste, sostenga el montante vertical y coloque un pie zos y párese sobre el pedal que esté... - Página 13 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA le indican mantener un ritmo de pedaleo contante para mantener su ritmo cardíaco cerca de un ritmo La consola avanzada ofrece una selección de carac- cardíaco idóneo durante sus entrenamientos. terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos más eficaces.
- Página 14 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola. Un momento después de encender la consola, la pantalla se encenderá. 2. Seleccione la función manual. Cada vez que encienda la con- sola, se seleccionará...
- Página 15 5. Si lo desea, puede medir su ritmo cardíaco. CÓMO USAR UN PROGRAMA INTELIGENTE Si hay láminas de 1. Pulse cualquier botón o comience a pedalear Contactos plástico en los para encender la consola. contactos metáli- cos del sensor de Un momento después de encender la consola, la pulso del mango, pantalla se encenderá.
- Página 16 CÓMO USAR UN PROGRAMA DE RITMO Al hacer ejercicios, CARDIACO se le indicará que mantenga su ritmo 1. Pulse cualquier botón o comience a pedalear de pedaleo cerca para encender la consola. de la configuración idónea de rpm (revoluciones por Un momento después de encender la consola, la minuto) del seg- pantalla se encenderá.
- Página 17 5. Empiece a pedalear para comenzar el IMPORTANTE: Asegúrese de hacer ejercicios a programa. un ritmo que sea cómodo para usted. Nota: Usted puede redefinir las configuraciones de Cada programa de ritmo cardiaco está dividido en resistencia de forma manual; sin embargo, si cam- 20 ó...
- Página 18 CÓMO USAR EL PROGRAMA DE WATTS de watts idóneo. Si su potencia de salida está muy abajo o arriba del ajuste de watts idóneo, la 1. Pulse cualquier botón o comience a pedalear resistencia de los pedales aumentará o disminuirá para encender la consola.
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Página 19: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y ajuste todas las piezas del entrenador Repita estas acciones hasta que la consola muestre elíptico de manera regular. Cambie de inmediato la información correcta. cualquier pieza desgastada. Cuando haya ajustado correctamente el Interruptor de Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño Lengüeta, vuelva a colocar los protectores. -
Página 20: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 21: Lista De Las Piezas-Nº De Modelo Pfevel3486
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL3486.0 R0611A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Eje del Volante Montante Vertical Buje del Volante Estabilizador Delantero Imán en “C” Brazo Izquierdo Soporte del Imán en “C” Brazo Derecho Imán Pata Resorte Pata de Nivelación Brazo Estable Mango de Espuma... -
Página 22: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo PFEVEL3486.0 R0611A 14 64... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas B-Nº De Modelo Pfevel3486
DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo PFEVEL3486.0 R0611A... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...