6.2 Таблица программ EMS
№ про-
Рекомендуемые зоны применения, инди-
граммы
кация
1
Разогрев
2
Капилляризация
3
Усиление мускулатуры верхней части рук
4
Увеличение силы мускулатуры верхней
части рук
5
Взрывная сила мускулатуры верхней
части рук
6
Напряжение мускулатуры верхней части
рук
7
Формирование мускулатуры верхней
части рук
8
Напряжение мускулатуры нижней части
рук
9
Увеличение силы мускулатуры нижней
части рук
10
Формирование мускулатуры нижней ча-
сти рук
11
Напряжение мышц живота
12
Увеличение силы мышц живота
13
Формирование мышц живота
14
Укрепление мышц живота
15
Усиление мышц бедра
16
Увеличение силы мышц бедра
17
Взрывная сила мышц бедра
18
Формирование мышц бедра
19
Укрепление мышц бедра
20
Усиление мышц голени
21
Увеличение силы мышц голени
22
Взрывная сила мышц голени
23
Формирование мышц голени
24
Укрепление мышц голени
№ про-
граммы
Время рабо-
Возможное
ты (мин.)
расположе-
ние элект-
25
родов
26
30
1–27
27
30
1–27
28
30
12–15
29
30
12–15
30
31
30
12–15
32
30
12–15
30
12–15
настройки»).
Указание. Правильное расположение электродов приведено
30
16–17
в разделе 6.4.
30
16–17
30
16–17
30
18–20
30
18–20
30
18–20
30
18–20
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
26, 27
30
26, 27
30
26, 27
30
26, 27
30
26, 27
119
Рекомендуемые зоны применения, инди-
кация
Усиление мышц плечевого пояса
Увеличение силы мышц плечевого пояса
Напряжение мышц плечевого пояса
Усиление мышц спины
Увеличение силы мышц спины
Напряжение ягодичных мышц
Усиление ягодичных мышц
Увеличение силы ягодичных мышц
Программы EMS 33–35 могут настраиваться индивиду-
ально (см. раздел «7. Программы для индивидуальной
Время рабо-
Возможное
ты (мин.)
расположе-
ние элект-
родов
30
1–4
30
1–4
30
1–4
30
4–11
30
4–11
30
22
30
22
30
22