•فالغطاء•سيحول•دون•أن•يصبح•الطعام•جاف ا ً.•و ي ُ عد•الطبق•املقلوب•أو•ورق•الطهي•املقاوم•ملرور•الزيت•أو
•رقاقة•الطهي•املعدنية•الخاصة•بامليكروويف•أدوات•مناسبة•الستخدامها•كأغطية.•قم•بطهي•الطعام•الذي•من
الوقت التقريبي
طاقة
الغطاء
بالدقيقة
% امليكروويف
نعم
10 - 7
P - 8 0
نعم
15 - 1 3
P - 8 0
نعم
9 - 6
P - 8 0
نعم
7 - 6
P - 8 0
نعم
7 - 6
P - 8 0
نعم
11 - 8
P - 8 0
نعم
15 - 13
P - 8 0
نعم
12 - 9
P - 8 0
نعم
10 - 8
P - 8 0
نعم
9 - 7
P - 8 0
نعم
9 - 7
P - 8 0
نعم
10 - 8
P - 8 0
نعم
9 - 6
P - 8 0
نعم
10 - 7
P - 8 0
نعم
9 - 6
P - 8 0
نعم
7 - 6
P - 8 0
نعم
10 - 9
P - 8 0
• • • نصيحة:•ق ط ّع•الخ رض اوات•إىل•قطع•صغرية•واطهها•مع•2 - 3•مالعق•من•السائل؛•ق ل ّب•من•حني•آلخر.•اطهي
.ملدة•من•3 - 5•دقائق؛•أضف•التوابل•فقط•قبل•األكل
نعم
8 - 5
P - 8 0
ال
6 - 4
P - 8 0
نعم
9 - 7
P - 8 0
• •
•نصيحة:•أضف•521•مل•من•املاء؛•سوف•يعمل•عصري•الليمون•عىل•منع•زوال•لون•الفواكه؛•اغل•ملدة
نعم
12 - 1 0
P - 8 0
نعم
15 - 10
P - 8 0
نعم
8 - 7
P - 8 0
نعم
7 - 6
P - 8 0
نعم
6 - 5
P - 8 0
نعم
8 - 7
P - 8 0
نعم
9 - 8
P - 8 0
.نصيحة:•ق ل ّب•بعد•انقضاء•نصف•الوقت؛•قم•بالطهي•ملدة•3 - 5•دقائق
نعم
16 - 1 4
P - 8 0
نعم
13 - 1 1
P - 8 0
نعم
9 - 7
P - 8 0
نعم
10 - 8
P - 8 0
نعم
9 - 8
P - 8 0
نعم
8 - 7
P - 8 0
نعم
15 - 1 3
P - 8 0
نعم
11 - 10
P - 8 0
نعم
6 - 4
P - 8 0
نعم
6 - 5
P - 8 0
نعم
8 - 7
P - 8 0
نعم
13 - 1 2
P - 8 0
نعم
17 - 1 5
P - 8 0
• • •نصيحة:•قم•بالطهي•مع•إضافة• 1 - 2•ملعقة•من•السائل؛•ق ل ّب•أحيان ا ً•أو•ق ط َّع•بعناية.•قم•بالطهي•ملدة•من
PC-MWG1117_IM
.املفرتض•وضع•طبقة•قشور•خبز•عليه•دون•وضع•غطاء
جدول الطهي
الكمية
املأكوال ت / األغذية
الخ رض ا و ات
005•ج ر ام
باذنجان
005•ج ر ام
ق ر نبيط
005•ج ر ام
بروكيل
هندباء•برية
005•ج ر ام
005•ج ر ام
باز ال ّء
005•ج ر ام
شمرة
003•ج ر ام
فاصوليا•خ رض اء
005•ج ر ام
البطاطس
005•ج ر ام
جذور•اللفت
005•ج ر ام
ك ر ّ اث
052•ج ر ام
كوز•ذرة
005•ج ر ام
جزر
005•ج ر ام
فلفل
003•ج ر ام
كرنب•بروكسيل
003•ج ر ام
هليون
005•ج ر ام
طامطم
005•ج ر ام
كوسة
الفواكه
005•ج ر ام
تفاح•أو•كمرثى•مغلية•برفق
052•ج ر ام
ر اوند•مطهي
005•ج ر ام
تفاح•مشوي،•4•قطع
.3 - 5•دقائق
)* اللح م
004•ج ر ام
لحم•بالصلصة
005•ج ر ام
جوالش،• رش ائح•لحم•العجل
052•ج ر ام
•رش ائح•من•لحم•البقر
.نصيحة:•ق ل ّب•من•حني•آلخر؛•ه د ّ أ•ملدة•5-3•دقائق
)* الد و اج ن
052•ج ر ام
قىل•الدجاج
002•ج ر ام
حساء•الدجاج
.نصيحة:•ق ل ّب•من•حني•آلخر؛•ه د ّ أ•ملدة•3 - 5•دقائق
السمك
003•ج ر ام
سمك•فيليه
004•ج ر ام
إ ز الة الجليد وطهي الخ رض اوات
054•ج ر ام
امللفوف•األحمر•مع•التفاح
003•ج ر ام
أو ر اق•السبانخ
002•ج ر ام
ق ر نبيط
002•ج ر ام
فاصوليا•خ رض اء
003•ج ر ام
بروكيل
003•ج ر ام
باز ال ّء
003•ج ر ام
جذور•اللفت
002•ج ر ام
ك ر ّ اث
002•ج ر ام
ذرة
002•ج ر ام
جزر
003•ج ر ام
•كرنب•بروكسيل
054•ج ر ام
سبانخ
006•ج ر ام
.2 - 3•دقائق؛•أضف•التوابل•فقط•قبل•األكل
•أوقات•التسخني•املذكورة•يف•الجدول•التايل•مبثابة•مرجع•لك•فقط•نظ ر ً ا•ألن•الوقت•يعتمد•بصورة•كبرية•عىل
•درجة•الح ر ارة•األصلية•وتركيبة•الطعام.•ومن•ثم•فيوىص•بالتحقق•من•تسخني•الطعام•بدرجة•كافية•من•حني
الوقت التقريبي
طاقة
الغطاء
بالدقيقة
% امليكروويف
•ال
1 - 0 .5
P 1 00
•ال
5 - 3.5
P 1 00
•ال
7 - 5
P 1 00
.نصيحة:•ضع•قضي ب ً ا•زجاج ي ً ا•يف•الوعاء•لتجنب•التسخني•ال ز ائد؛•قلب•جيد ا ً•قبل•الرشب
نعم
3.5 - 2.5
P 1 00
نعم
2.5 - 2
P 1 00
نعم
3.5 - 2.5
P 1 00
•ال
2 - 1
P 1 00
•ال
4 - 3
P 1 00
•ال
3 - 2
P 1 00
.نصيحة:•ضع•طبقة•من•الزيت•حتى•ال•تلني•قطع•الخبز•أو•قشور•الرغيف
•ال
5 - 3.5
P 1 00
نعم
4.5 - 3
P 1 00
•
نعم
2 - 1
P 1 00
نعم
3.5 - 2.5
P 1 00
نعم
4 - 3
P 1 00
•
نعم
1.5 - 1
P 1 00
نعم
2 - 1.5
P 1 00
نعم
2 - 1
P 1 00
•ال
1 - 0.5
P - 4 0
•ال
1.5 - 1
P - 4 0
.اتبع•اإلرشادات•الواردة•يف•جدول•ووصفة•الطهي.•تابع•عملية•الطهي•إذا•مل•تكن•لديك•خربة•كافية
.ً ميكنك•فتح•باب•الجهاز•يف•أي•وقت.•سيقوم•الجهاز•بإيقاف•التشغيل•تلقائي ا
.•مرة•أخرىSTART•وسيواصل•التشغيل•فقط•عند•إغالق•الباب•وإعادة•الضغط•عىل•الزر
•يحتاج•الطعام•امل رب ّ د•لوقت•طهي•أطول•من•الوقت•املطلوب•مع•الطعام•الذي•درجة•ح ر ارته•عند•درجة•ح ر ارة
•كلام• ز اد•تقسيم•الطعام•إىل•قطع،•تطلب•ذلك•وقت•طهي•أطول.•فاللحم•املقطع•إىل•قطع•أكرب،•عىل•سبيل
•املثال،•يتطلب•وقت•طهي•أطول•من•اللحم•املقطع•إىل• رش ائح•بنفس•الكمية.•يوىص•بطهي•كميات•كبرية•من
.ً الطعام•عند•أقىص•طاقة•ثم•جعلها•تغيل•عند•طاقة•متوسطة•للحصول•عىل•طهي•أكرث•توازن ا
•تطهى•املواد•الغذائية•السفلية•بشكل•أرسع•منها•يف•األعىل؛•لذا•قم•بتوزيع•املواد•الغذائية•عند•أدىن•مستوى
.ممكن.•ضع•األج ز اء•األرق•مثل•أرجل•الدجاج•أو•السمك•الفيليه•يف•املنتصف•أو•ضعهم•متداخلني
:الكميات•األقل•تطهى•بشكل•أرسع•من•الكميات•األكرب.•تنطبق•القاعدة•التالية•املعتمدة•عىل•الخربة
ضعف الكمية = تقري ب ً ا ضعف الوقت
نصف الكمية = نصف الوقت
:إذا•مل•تتمكن•من•معرفة•وقت•الطهي•الدقيق•للطبق،•ميكنك•تطبيق•القاعدة•التالية
لكل 001 ج ر ام تقري ب ً ا. 1 دقيقة طهي
.جميع•األطعمة•التي•تغطيها•عىل•موقد•عادي•يجب•أيض ا ً•تغطيتها•يف•امليكروويف
•
جدول التسخني
الكمية
املأكوال ت / األغذية
السوائل
051•ج ر ام
1•كوب
005•ج ر ام
057•ج ر ام
57.0•لرت
الوجبات املغطاة باللح م
054•ج ر ام
•كستالنة•+•بطاطس•وخ رض اوات
054•ج ر ام
جوالش•مع•معكرونة
054•ج ر ام
•لحم•+•قطعة•كبرية•+•صلصة
.نصيحة:•رطب•قلي ال ً•قبل•الطهي؛•ق ل ّب•من•حني•آلخر
•كستالتة،•مغطاة•بقطع•صغرية•من
002•ج ر ام
005•ج ر ام
ك ر ات•لحم،•4•قطع
052•ج ر ام
الد و اجن
054•ج ر ام
½•دجاج
004•ج ر ام
قىل•الدجاج
.نصيحة:•ضع•طبقة•من•الزيت؛•ق ل ّب•من•حني•آلخر
الطبق الجانبي
051•ج ر ام
معكرونة،•أرز،•1•وجبة
003•ج ر ام
2•وجبة
005•ج ر ام
بطاطس
.نصيحة:•رطب•قلي ال ً•قبل•الطهي
الحسا ء / الصلصة
052•ج ر ام
املرق،•1•طبق
052•ج ر ام
حساء•به•مواد•صلبة
052•ج ر ام
•طعام•الرضع
001•مل
الحليب
002•ج ر ام
الهريسة
!نصيحة:•هز•أو•قلب•جيد ا ً.•افحص•درجة•الح ر ارة
الطهي
نصائح بشأن الطهي اليدوي
22.11.2016
.آلخر
5.0•لرت
لحم
الخبز
مشرتك
•
صلصة
.الغرفة
89