BH FITNESS H9154S Instrucciones De Montaje Y Utilización página 7

Cuando lo tenga
adecuada para realizar el ejercicio,
apriete fuertemente el pomo (15) en el
sentido de las agujas del reloj.
Manténgase dentro de las referencias
sin salirse de la marca "STOP".
5.- COLOCACIÓN DEL MONITOR.-
Coja el monitor (6), Fig.5, atornilla el
monitor con tornillos (96) e introduzca
el pin del cable intermedio (21) en la
parte trasera del monitor (ver libro de
instrucciones del monitor).
6.- MONTAJE DE LOS PEDALES.-
Siga atentamente las instrucciones de
montaje de
colocación incorrecta podría dañar la
rosca del pedal o de la biela.
La posición derecha e izquierda,
habrán de tomarse montado el usuario
en el sillín, en posición de hacer
ejercicio.
El pedal derecho (26R), marcado con
la letra (R), se enroscara en sentido
de giro agujas del reloj, en la biela
derecha, marcada con la letra (R).
Apriete fuertemente, Fig.6.
El pedal izquierdo (26L), marcado con
la letra (L), se enroscará en el sentido
contrario a las agujas del reloj, en la
biela izquierda, marcada con la letra
(L). Apriete fuertemente, Fig.6.
7. MONTAJE PORTABOTELLÍN.-
Coja el porta botellín (64), junto con los
dos tornillos (63) y atorníllelos en el
lateral de la barandilla Fig. 6.
8.- REGULACIÓN DE ESFUERZO.-
Para un control de esfuerzo regular de
su ejercicio, este aparato dispone de
un mando de tensión (9), colocado en
el tubo del cuerpo principal (24) Fig.7,
que girándolo en el sentido de las
a la medida
los pedales,
agujas del reloj le irá dando distintas
posiciones de resistencia.
Para aumentar la resistencia del
pedaleo usted gire el mando de
tensión (9), en sentido de las agujas
del reloj (+), hasta conseguir que el
esfuerzo de su ejercicio es el ideal
para usted.
Para disminuir
pedaleo, gire el mando de tensión (9),
en sentido contrario a las agujas del
reloj (-).
Al realizar ejercicio, el volante de
inercia, por efecto de la frenada,
aumenta de temperatura, al finalizar el
mismo se recomienda dejar el mando
una
de tensión en el minimo, para no
endurecer la zapata de freno.
Importante: Este mando de tension
(9) dispone de un sistema de frenado
de emergencia, que apretando encima
del mismo fuertemente, como se
indica en la flecha de la Fig.7, se
produce una frenada más repentina
para el volante.
NIVELACIÓN.-
Una vez colocada la unidad en su lugar
definitivo, para la realización del ejercicio,
compruebe que el asentamiento en el
suelo y su nivelación sean correctos.
Esto se conseguirá roscando más o
menos los pies regulables (37) como
muestra la Fig.8.
MOVIMIENTO Y ALMACENADO.-
La unidad está equipada con ruedas (58)
Fig.9, lo que hace más sencillo su
movimiento.
7
la resistencia del