DESCONGELACIÓN:
Coloque la comida congelada en la olla a vapor sin la tapa. El líquido
permanecerá en el fondo del recipiente y no estropeará la comida.
COCCIÓN:
Niveles
Alimento
Cantidad
de
potencia
Alcachofas
300 g
800 W
(1-2 unid.)
Instrucciones
Lave y limpie las alcachofas. Introduzca la rejilla en la olla. Disponga
las alcachofas sobre la rejilla. Agregue una cucharada de zumo de
limón. Cubra con tapa.
Verduras
300 g
800 W
frescas
Instrucciones
Pese las verduras (p. ej. brócoli, coliflor, zanahorias, pimiento)
después de lavarlas, limpiarlas y cortarlas en trozos de tamaño
similar. Introduzca la rejilla en la olla. Disponga las verduras sobre la
rejilla. Añada 2 cucharadas de agua. Cubra con tapa.
Verduras
300 g
600 W
congeladas
Instrucciones
Disponga las verduras congeladas dentro de la olla a vapor.
Introduzca la rejilla en la olla. Añada 1 cucharada de agua. Cubra con
tapa. Remueva bien después de la cocción y del tiempo de reposo.
Arroz
250 g
800 W
Instrucciones
Ponga el arroz en la olla a vapor. Añada 500 ml de agua fría. Cubra
con tapa. Después de la cocción, deje reposar el arroz blanco
5 minutos y 10 minutos el arroz integral.
Patatas
500 g
800 W
asadas con
Instrucciones
piel
Pese y lave las patatas y póngalas en la olla a vapor.
Añada 3 cucharadas de agua. Cubra con tapa.
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Tiempo
Tiempo
cocción
reposo
Partes
(min)
(min)
Olla con rejilla +
5-6
1-2
tapa
Olla con rejilla +
4-5
1-2
tapa
Olla con rejilla +
7-8
2-3
tapa
15-18
5-10
Olla + tapa
7-8
2-3
Olla + tapa
Niveles
Alimento
Cantidad
de
potencia
Guisos
400 g
600 W
(refrigerados)
Instrucciones
Ponga el guiso en la olla a vapor. Cubra con tapa. Remueva bien y
deje reposar.
Sopa
400 g
800 W
(refrigerada)
Instrucciones
Vierta en la olla a vapor. Cubra con tapa. Remueva bien y deje
reposar.
Sopa
400 g
800 W
congelada
Instrucciones
Vierta la sopa congelada en la olla a vapor. Cubra con tapa.
Remueva bien y deje reposar.
Dumpling
150 g
600 W
congelado
Instrucciones
relleno de
Humedezca con agua fría la parte superior de los dumplings rellenos.
mermelada
Ponga 1-2 dumplings juntos en la olla a vapor. Cubra con tapa.
Compota de
250 g
800 W
frutas
Instrucciones
Pese la fruta fresca (por ejemplo, manzanas, peras, ciruelas,
albaricoques, mangos o piña) después de pelarla, lavarla y cortarla
en dados de tamaño similar. Póngala en la olla a vapor. Añada 1-2
cucharadas de agua y 1-2 cucharadas de azúcar. Cubra con tapa.
Ensamblaje de las partes de la olla
Olla + tapa
20
Tiempo
Tiempo
cocción
reposo
Partes
(min)
(min)
5-6
1-2
Olla + tapa
3-4
1-2
Olla + tapa
8-10
2-3
Olla + tapa
1-2
2-3
Olla + tapa
3-4
2-3
Olla + tapa
+
Olla con rejilla + tapa
5/7/2013 10:48:30 AM