Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit; El Sensor De Pulso Opcional Para El Pecho - NordicTrack E7 REAR DRIVE Manual Del Usuario

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para
comprar Tarjetas iFit, entre en el sitio www.iFit.com, o
vea la portada de este manual. Las tarjetas iFIt también
están disponibles en tiendas selectas.
1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón en
la consola para encenderla.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 17.
2. Inserte una tarjeta iFit y seleccione un entre-
namiento
Para usar un entrenamiento iFit, introduzca una tar-
jeta iFit en la ranura iFit; asegúrese de que dicha
tarjeta tenga los contactos de metal orientados
hacia abajo y que éstos estén de frente a la ranura.
Cuando la tarjeta iFit se haya introducido adecuada-
mente, el indicador próximo a la ranura se iluminará
y se mostrará un texto en la pantalla.
Ranura iFit
A continuación, seleccione el entrenamiento
deseado en la tarjeta iFit pulsando los botones de
aumento y disminución ubicados al lado de la
ranura iFit.
Unos instantes tras seleccionar un entrenamiento, la
voz de un entrenador personal comenzará a guiarle
durante todo su entrenamiento.
Los entrenamientos iFit funcionan de la misma
forma que los entrenamientos preseleccionados.
Para usar el entrenamiento, consulte los pasos 3 a
6 de la página 19.
3. Cuando haya terminado de realizar los ejerci-
cios, retire la tarjeta iFit.
Retire la tarjeta iFit cuando haya terminado de
realizar los ejercicios. Guarde la tarjeta iFit en un
lugar seguro.
Tarjeta iFit
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CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o libros parlantes con el sistema
de sonido estéreo de la consola mientras se ejercita,
enchufe un cable de audio (no incluido) en la toma MP3
de la consola y a una toma de su reproductor de MP3 o
de CD; asegúrese de que el cable de audio se haya
introducido completamente.
A continuación, presione el botón andar en su reproduc-
tor MP3 o reproductor CD. Ajuste el nivel de volumen
utilizando el control de volumen de su reproductor de
MP3 o de CD, o pulse los botones de aumento o dis-
minución de Volumen [VOLUME] en la consola.
EL SENSOR DE PULSO OPCIONAL PARA EL
PECHO
El sensor de pulso opcional para el pecho permite ser
usado sin manos y continuamente supervisa su ritmo
cardíaco durante sus entrenamientos. Para comprar
el sensor de pulso opcional para el pecho, vea la
portada de este manual.