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Nº de Modelo NTEVEL75912.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Resumen de contenidos para NordicTrack E 4.2
- Página 1 Nº de Modelo NTEVEL75912.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
E 4.2. El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® E 4.2 ofrece una gran selección de funciones diseña- producto antes de contactarnos. El número del modelo das para hacer sus entrenamientos en el hogar más y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite el material de empaque. No se deshaga de un destornillador Phillips los materiales de empaque hasta que el montaje esté... - Página 7 2. Mientras otra persona levanta la parte trasera de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Trasero (70) a la Armadura con dos Tornillos M10 x 95mm (82). 3. Mientras otra persona levanta la parte delantera de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Delantero (73) a la Armadura con dos Tornillos M10 x 95mm (82).
- Página 8 4. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta del Protector Superior (37) como se muestra. Deslice la Cubierta del Protector Superior hacia arriba en dirección al Montante Vertical. Atadura de Cables Con la ayuda de otra persona sujete el Montante Vertical (2) cerca de la Armadura (1).
- Página 9 6. Oriente la Cubierta de la Consola (32) como se muestra. Luego deslice la Cubierta de la Consola hacia el Montante Vertical (2). 28 103 Oriente la Baranda (39) como se muestra. Asegúrese de tirar del Cable de Pulso (28) y del Cable del Monitor (103) fuera de la Baranda.
- Página 10 8. Deslice la Cubierta de la Consola (32) hacia arriba hasta la Consola (4). Fije la Cubierta de la Consola (32) al Montante Vertical (2) con un Tornillo M4 x 16mm (92). Luego fije la Cubierta de la Consola (32) a la Consola (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (92).
- Página 11 10. Utilizando una bolsa plástica para mantener los dedos limpios, aplique una buena cantidad de la grasa incluida a los ejes situados en el Montante Vertical (2). Oriente los Brazos Izquierdo y Derecho (8, 9) como se muestra y deslícelos hacia los lados izquierdo y derecho del Montante Vertical (2).
- Página 12 12. Vea el diagrama incluido. Identifique la Cubierta A del Pivote (19), que tiene gan- chos, y la Cubierta B del Pivote (22), que tiene lengüetas. Presione la Cubierta de Pivote A (19) y la Cubierta de Pivote B (22) una contra la otra alre- dedor del Brazo Derecho (9).
- Página 13 14. Presione la Cubierta Delantera de la Pata (20) y la Cubierta Trasera de la Pata (21) una contra la otra alrededor de la Pata (6) derecho. Repita este paso en el otro lado del entrena- dor elíptico. 15. Identifique el Pedal Derecho (13). Conecte el Pedal Derecho (13) al Brazo del Pedal Derecho (49) con tres Tornillos M10 x 48mm (75) y tres Arandelas Divididas M10 (78).
- Página 14 16. Vea el diagrama de arriba. Presione la Cubierta del Protector Trasero (59) contra los Protectores Derecho e Izquierdo (44, 45). Enchufe el Adaptador Eléctrico (100) dentro del Receptáculo de Corriente (104) en la Armadura (1). Si es necesario, enchufe el Adaptador Eléctrico (100) en el Adaptador del Enchufe (101).
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Página 15: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se expuesto a temperaturas frías, permita que éste requieren dos personas para moverlo. Párese frente llegue a temperatura ambiente antes de conectar el al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical adaptador eléctrico. - Página 16 CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Empuje los pedales hasta que éstos empiecen a moverse de manera continua. Nota: Los discos de Para subirse al entrenador elíptico, sostenga las los pedales pueden girar en ambas direcciones. Se recomienda que haga rotar los discos de los barandas o de los brazos y párese sobre el pedal que pedales en la dirección que muestra la flecha;...
- Página 17 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Selector de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola ofrece el sistema de entrenamiento interactivo iFit, el cual permite a la consola aceptar La consola avanzada ofrece una serie de funciones tarjetas iFit que contienen especificaciones de entre- diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- namientos diseñados para ayudarle a lograr sus metas vos y agradables.
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Página 18: Importante
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE 3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de los pedales como lo desee. IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la A medida que pedalea, cambie la resistencia de los temperatura ambiente antes de encenderlo. - Página 19 Pulse: Esta pantalla mostrará su ritmo cardíaco Cuando se detecta el pulso, se mostrará su ritmo cuando use el monitor de ritmo cardíaco del mango cardíaco en la pantalla. Para una lectura más o un monitor del ritmo cardíaco opcional para el precisa del ritmo cardíaco, sostenga los contactos pecho (vea el paso 5).
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A medida que vaya haciendo ejercicio, se le PREAJUSTADO indicará que mantenga la velocidad de pedaleo cercana a la meta de velocidad del segmento 1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón en actual. Cuando aparezca una flecha hacia arriba la consola para encender la misma.
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE RITMO los entrenamientos de ritmo cardíaco; sin embargo, CARDÍACO debe sujetarlo frecuentemente para que los entre- namientos funcionen adecuadamente. Cada vez 1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón en que sostenga el monitor del ritmo cardíaco del la consola para encender la misma.
- Página 22 IMPORTANTE: Asegúrese de pedalear a una CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE VATIOS velocidad que le sea cómoda. Si el nivel de resistencia para el segmento actual es demasiado 1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón en la consola para encender la misma. alto o bajo, usted podrá...
- Página 23 4. Comience a pedalear para iniciar el IMPORTANTE: La meta de velocidad sirve entrenamiento. simplemente para motivarle. Su velocidad real puede ser inferior a la velocidad objetivo. El entrenamiento de vatios 1 está dividido en Asegúrese de pedalear a una velocidad que le sea cómoda.
- Página 24 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Las tarjetas iFit se venden por separado. Para comprar Para reproducir música o audiolibros con el sistema de tarjetas iFit, visite la web www.iFit.com o consulte la sonido de la consola mientras hace ejercicios, conecte portada de este manual.
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Página 25: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente cual- quier pieza desgastada. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPORTANTE: Para evitar daños a la consola, mantenga los líquidos lejos de ésta y evite que la consola permanezca bajo la luz solar directa. - Página 26 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Ubique el Interruptor de Lengüeta (58). Afloje, pero no extraiga, el Tornillo M4 x 16mm (92). Si la consola no muestra la información correctamente, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. Para ajustar el interruptor de lengüeta, debe quitar la cubierta del disco derecho y el disco del pedal derecho.
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Página 27: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEL75912.0 R0113A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Correa de Manejo Montante Vertical Pata de Nivelación Cubierta Trasera del Montante Tapa del Estabilizador Trasero Vertical Brazo del Pedal Derecho Consola Rueda Porta botella de agua Volante Pata Brazo Estable... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de Tierra M4 x 16mm Adaptador del Enchufe Manivela Soporte de Resistencia Tornillo M4 x 16mm Receptor/Cable del Monitor Sensor de Pulso Receptáculo/Cable de Corriente Cojinete del Volante Tornillo M8 x 10mm Perilla de Nivelación Tornillo M8 x 15mm Tornillo M4 x 19mm –...
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Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEVEL75912.0 R0113A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEVEL75912.0 R0113A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá...