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Idiomas disponibles
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FONCTION PROGRAMMES.-
Avec
les
touches
sélectionner la fonction PROGRAM et
appuyer sur ENTER. Appuyer sur les
touches
UP▲/DOWN▼
sélectionner
programme
(1-12)
réaliser l'exercice puis appuyer sur la
touche
ENTER. Pour commencer
l'exercice, appuyer sur la touche
START/STOP. La durée du graphique
du programme est de 16 minutes
divisées en 16 étapes de 1 minute.
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
touche START/STOP.
Appuyer sur ENTER pour programmer
la
durée
avec
UP▲/DOWN▼.
programme seront ainsi répartie dans
les seize étapes. Pour programmer la
distance, appuyer sur ENTER. Pour
programmer les calories, appuyer à
nouveau
sur
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. Après avoir
commencé l'exercice, vous pouvez
modifier la résistance de freinage en
appuyant
sur
UP▲/DOWN▼.
TEST DE FITNESS
En
appuyant
UP▲/DOWN▼
fonction FITNESS et appuyer sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
L'utilisateur devra parcourir en 8
minutes
la
plus
possible.
À
la
fin
de
l'électronique calcule et évalue la
différence et la note de votre forme
UP▲/DOWN▼
le
graphique
souhaité
les
touches
Dans
durée
ENTER.
les
touches
sur
les
touches
sélectionner
longue
distance
cette
8
minutes,
physique est affichée à l'écran : «F1,
F2,..., F5, F6»; «F1» étant le meilleur
(état de forme: «Excellent») et «F6» le
pire
insuffisant»).
pour
du
PROGRAMME WATTS
pour
CONSTANTS.
En
appuyant
UP▲/DOWN▼
fonction
ENTER. En appuyant sur les touches
UP▲/DOWN▼,
programmer les watts de l'exercice
entre 50 et 280 watts.
Pour programmer la dureé appuyer
sur ENTER. Pour programmer la
distance, appuyer sur ENTER. Pour
programmer les calories, appuyer à
du
nouveau
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Le niveau de l'effort de l'exercice se
Pour
réglera automatiquement d'après la
vitesse et les watts sélectionnés.
PROGRAMMES DE
L'UTILISATEUR.-
Avec
sélectionner la fonction PERSONAL et
appuyer sur ENTER. La première
colonne du niveau de l'exercice sera
la
affichée au milieu à gauche de l'écran.
Sélectionner le niveau souhaité pour
cette première étape en appuyant sur
les touches UP▲/DOWN▼ puis sur
ENTER. Répéter cette procédure pour
programmer les seize étapes du
programme
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour programmer la durée, la distance
15
(état
de
forme:
sur
sélectionner
WATT
et
vous
sur
ENTER.
les
touches
de
l'utilisateur.
«Très
les
touches
la
appuyer
sur
pourrez
Pour
UP▲/DOWN▼
Pour
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