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Idiomas disponibles
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El programa 19 esta calculado para un ritmo cardiaco
máximo del 65%.
El programa 20 esta calculado para un ritmo cardiaco
máximo del 75%.
El programa 21 esta calculado para un ritmo cardiaco
máximo del 85%.
Para programar, pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor, le aparecerá en el display
Program1,
pulse
las
seleccione el grafico de programa del 18 al 22.
Programa-HRC 55%
Programa-HRC 75%
Pulse ENTER y le parpadeara la ventana de TIME,
puede programar el tiempo, Pulse ENTER programe la
distancia, Pulse ENTER, programe las calorías, Pulse
ENTER introduzca su edad pulse START/STOP y
comience el ejercicio.
En estos programas tienen que estar las manos
colocadas en los sensores de pulso (R) Fig.3.
En la ventana inferior del display (TARGET H.R) le
saldrá el valor ya calculado de su valor máximo de
ritmo cardiaco.
PROGRAMA DE GRASA CORPORAL P23.-
El programa numero 23 esta diseñado para calcular el
porcentaje de grasa corporal del usuario y diseñar
perfiles de carga específicos.
Pulse la tecla START/STOP, para poner en marcha el
monitor, le aparecerá en el display PROGRAMA 1,
pulse las teclas UP▲/DOWN▼ y seleccione el
programa 23.
Programa-23 BODY-FAT
Pulse ENTER y, pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione el sexo (1-Hombre – 2-Mujer) pulse ENTER
para
confirmar,
seleccione
UP▲/DOWN▼ la altura (HEIGHT 110-250cm), pulse
ENTER, seleccione con las teclas UP▲/DOWN▼ su
peso (WIGHT 10–200Kg), pulse ENTER, seleccione
seleccione con las teclas UP▲/DOWN▼ su edad
(AGE 10–99 años).
teclas
UP▲/DOWN▼
Programa-HRC 65%
Programa-HRC 85%
con
las
teclas
Pulse la tecla START/STOP y coloque las manos
sobre los sensores (R) de pulso (hand-grip) como
muestra la Fig.3 y al cabo de unos segundos le dará el
resultado en las pantallas inferiores del display los
valores FAT % (% de grasa) BMR (Ratio metabolismo
basal); BMI (relación altura–peso); y BODY TYPE
(Tipo de cuerpo).
En la pantalla principal le dará el tipo de perfil para su
tipo de cuerpo.
y
Si le aparece en el display el símbolo «E-3» quiere
decir que se ha tenido un error, posicione bien las
manos sobre los sensores de pulso (R) de la Fig.3.
TABLA DE REF. PORCENTAJE GRASA
CORPORAL % (BODY FAT)
GRASA%
BAJA
HOMBRE
< 13%
MUJER
<23%
TABLA DE REF.: BMI
DELGADO=
NORMAL+
<18,5
=18,5~24,9
TIPOS DE CUERPO / BODY TIPE: Hay 9 tipos de
cuero divididos según el porcentaje de grasa calculado
TIPO 1
(5%-9%) Varón muy deportista
TIPO 2
(10%-14%) Varón deportista ideal
TIPO 3
(15%-19%) Muy esbelto
TIPO 4
(20%-24%) Deportista
TIPO 5
(25%-29%) Salud ideal
TIPO 6
(30%-34%) Esbelto
TIPO 7
(35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8
(40%-44%) Obeso
TIPO 9
(45%-50%) Ultra obeso
INSTRUCCIONES - USO DEL HAND-GRIP.-
(PULSO)
El pulso de este modelo se mide colocando ambas
manos en los sensores (R), que están puestos en el
manillar como se indica en la Fig.3. Una vez colocadas
ambas manos
en los
parpadear el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la pantalla del monitor y
al
cabo
de
unos
aparecerá el valor de su ritmo cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos correctamente
como muestra Fig.4 el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece un «0» o no parpadea el
corazón, asegúrese de que tiene colocadas ambas
manos en los sensores y de que los conectores (130-
C) estén conectados en la parte de atrás del
electrónico Fig.5.
PULSO TELEMÉTRICO.-
(Opcional) .
El monitor esta equipado para recibir las señales del
sistema telemétrico de captación de pulso.
El sistema se compone de un receptor y de un
transmisor (T) (banda de pecho) Fig.6.
5
MOD. G865
BAJA /
MEDIA
ALTA
MEDIA
13%-
26%-30%
>30%
25,8%
23%-
36%-40%
>40%
35,8%
LIGERO
SOBREPESO
SOBREPESO
=25~30
<30
sensores, comenzará
segundos
aproximadamente
a
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