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Manual de Instrucciones
2. Neurofeedback en entrenamiento de
máximo rendimiento
Introducción
En 1924 Hans Berger diseñó el primer electroencefalógrafo (EEG) - un dispositivo
que registra gráficamente la actividad eléctrica del cerebro a través del cuero
cabelludo. Tomando medidas en su hijo, Berger observó cambios rítmicos en los
potenciales en la frecuencia de 10 Hz. Esta actividad, predominante en el estado
de relajación, llegó a ser conocida como las ondas Alfa (8-13 Hz). Investigaciones
adicionales hicieron posible la identificación de otros tipos de actividad de ondas
cerebrales relacionados con estados particulares de la conciencia:
•
Ondas Delta (0..4 Hz) - aparecen en el sueño más profundo;
•
Ondas Theta (4..8 Hz) - predominan principalmente durante el sueño así como
durante visualizaciones particularmente realistas, por ejemplo;
•
Ondas Beta (13 hasta aprox. 30 Hz)- aparecen típicamente en adultos durante
la actividad diaria.
En la práctica, algunos tipos particulares de ondas normalmente ocurren
conjuntamente y en varias proporciones, dependiendo de la ubicación en el
cerebro.
En 1958 Joe Kamiya decide estudiar si poseemos la habilidad para diferenciar
subjetivamente entre los tipos de ondas generadas por nuestros propios cerebros.
Una persona examinada con un electroencefalógrafo fue instruida para responder
en momentos al azar sobre la base de ensayo - error si él estaba en "el estado
Alfa". Después, se le informaba si su respuesta fue correcta. Inicialmente, los
errores igualaban en número a los aciertos. Sin embargo, el número de aciertos
aumentó en los ensayos reconstruidos en los días siguientes. Después de cuatro
días, las respuestas eran perfectas. Más aún, el sujeto fue capaz de alcanzar el
estado Alfa "a petición". Kamiya pronto desarrolló una versión mejorada del
aparato, que automáticamente proporciona una señal de retroalimentación en
forma de un tono en el momento de predominancia de las ondas Alfa. Usando el
equipo, demostró que fue posible aprender a controlar conscientemente la
actividad cerebral de un modo general, controlando así el estado de conciencia y
calidad del funcionamiento mental. De este modo se dió inicio al neurofeedback.
En 1971 Barry Sterman inició las aplicaciones terapéuticas del neurofeedback. El
entrenamiento que aumentó el nivel de las llamadas ondas SMR (experimentadas
inicialmente en animales) resultó reduciendo la frecuencia de las crisis epilépticas
en humanos. Hacia finales de los setenta, Joel Lubar comienza a investigar sobre
las aplicaciones del método para niños con desorden de atención deficitaria (ADD)
y desorden de hiperactividad (ADHD). Los efectos observados resultaron aún
mejores, a menudo substancialmente mejores, que los resultados obtenidos con
tratamiento farmacológico o psicoterapeutico clásico. El tratamiento para
ADD/ADHD es actualmente la más frecuente aplicación del neurofeedback. En las
décadas siguientes el método fue aplicado a otros desordenes psicofisiológicos
incluyendo ansiedad, adicciones, depresión, y desorden de estrés postraumático
(PTSD).
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Neurobit Lite
Versión 1.6
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