Sopa Diurética de Apio y Quinoa
• 3 bastones de apio deshilachados • 1/2 medidor de Quinoa
• 1/2 cebolla o cebollín • pimienta y comino a gusto • cilantro • agua
Corta en trozos pequeños tus verduras y vierte dentro de la jarra. Agrega el agua fría entre las
líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso
mediante su pitido. Sirve y aliña naturalmente a gusto.
Crema de Porotos Blancos y Calabaza
• 2 medidores de porotos blancos • 100 gramos de calabaza
• 1 zanahoria mediana • 1/2 cebolla morada • sal y pimienta a gusto • agua
Corta en trozos pequeños tus verduras y vierte dentro de la jarra. Agrega el agua fría entre las
líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso
mediante su pitido. Sirve y aliña naturalmente a gusto.
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Sopas/Cremas
Sopas / Cremas
y deja
Sopas / Cremas
y deja
Crema de Choclo
• 500 gramos de choclo (Puede ser congelado) • 2 papas pequeñas • 1 cebolla
• comino a gusto • pizca de pimienta y sal de mar • agua
Corta en trozos pequeños tus verduras y vierte dentro de la jarra. Agrega el agua fría entre las
líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso
mediante su pitido. Sirve y aliña naturalmente a gusto.
Crema de Garbanzos
• 1 medidor de garbanzos • 1/2 medidor de arroz basmati
o integral • 400 gramos de zapallo • cebollín y ajo a gusto
• sal y pimienta a gusto • agua
Corta en trozos pequeños tus verduras y vierte dentro de la jarra. Agrega el agua fría entre las
líneas que marcan 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso
mediante su pitido. Sirve y aliña naturalmente a gusto.
Tips:
Puedes agregar condimentos antes de comenzar el proceso. Sin embargo,
el aceite virgen debes agregarlo al finalizar tu preparación para evitar que
pierda sus propiedades. Nunca sobrepase la línea "1100" indicada
en la jarra con alimentos sólidos, ya que el exceso de alimentos
sobrecargará la máquina y tu preparación podría quemarse en el fondo.
Sopas/Cremas
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y deja
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