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Puré de Zanahoria
• 6 zanahorias • 2 papas • 1 medidor de quinoa
• 2 cucharadas de aceite de oliva ( al finalizar el proceso) • agua
Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua entre las líneas que marcan
1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso mediante su pitido.
Sirve y endulza naturalmente a gusto.
Compota de Manzana
• Manzanas • 4 cdas. de azúcar de caña o de coco • agua
Corta en pequeños trozos las manzanas, vierte los ingredientes hasta la línea 1100 ml
y agrega agua entre las líneas 1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
y deje que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el
proceso mediante su pitido. Sirve y endulza naturalmente a gusto.
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Papilla
Papilla
y deje que la máquina cumpla el
Papilla
Recetas Para el Desayuno
Papilla Arroz con Goji y frutos secos
• 2 medidores de arroz integral o blanco • 1/2 medidor de coco rallado
• 1/2 medidor de sésamo • puñado de goji después del proceso
• frutos secos o frutas a gusto • 2 cdas. de miel después del proceso • agua
Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua entre las líneas que marcan
1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso mediante su pitido.
Sirve y endulza naturalmente a gusto.
N
Porridge Multicereal con manzana
• 1 medidor de arroz integral • 1 medidor de mijo
• 1 medidor de avena • 2 manzanas sin semillas • agua
Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua entre las líneas que marcan
1100 y 1300 ml. Cierra MioMat, pulsa el botón
proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso mediante su pitido.
Sirve y endulza naturalmente a gusto.
Papilla
y deje que la máquina cumpla el
Papilla
Papilla
y deje que la máquina cumpla el
MI
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