Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
Modelo NTXC8018
Versión 5
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Publicidad
Tabla de contenido
Manuales relacionados para NordicTrack Classic Pro NTXC8018
Resumen de contenidos para NordicTrack Classic Pro NTXC8018
- Página 1 Modelo NTXC8018 MANUAL DEL USUARIO Versión 5 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde compró...
-
Página 2: Tabla De Contenido
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO ......... . . Contraportada NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health and Fitness, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su máquina de esquí, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de adverten- cia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reem- plazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. -
Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Enhorabuena por elegir la innovadora máquina de preguntas después de leer este manual, vea la por- esquí NORDICTRACK CLASSIC PRO. El esquí de tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® fondo es uno de los ejercicios más eficaces a la hora modo más eficaz, tome nota del número de modelo del... -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para el montaje se necesitan la(s) herramienta(s) incluida(s). • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga El montaje puede ser más fácil si tiene un juego de los materiales de empaque hasta haber com- de llaves. - Página 7 3. Inserte una Pata (76) en una de las entradas cuadradas del Soporte de la Pata (2). Alinee el segundo orificio de la parte inferior Ranuras de la Pata (76) con el orificio indicado en el Espárrago Soporte de la Pata, e inserte el extremo recto de un Pasador de la Pata (74) en los orificios.
- Página 8 5. Eleve el Brazo (27) hasta la posición mostrada. Asegúrese de que los postes del Botón de Retención (40) estén completamente extendi- dos y bloqueados en posición a ambos lados de la Placa Deslizante de la Almohadilla para la Cadera (42). 6.
- Página 9 7. Enchufe el Cable de la Consola (47) y el Cable del Monitor de Ritmo Cardíaco (49) en las tomas indicadas de la Consola (66). Vea el diagrama incluido. Enchufe el otro Cable del extremo del Cable de la Consola (47) en las Monitor de tomas del Montante Vertical (16).
-
Página 10: Cómo Ajustar La Máquina De Esquí
CÓMO AJUSTAR LA MÁQUINA DE ESQUÍ CÓMO AJUSTAR LA RESISTENCIA DE LOS Para mayo- ESQUÍS res ajustes en la longitud PRECAUCIÓN: Bájese siempre de la máquina de de la Cuerda esquí antes de ajustar la resistencia de los esquís. para Brazos (23), añada Para aumentar un bucle de... -
Página 11: Cómo Usar La Máquina De Esquí
CÓMO USAR LA MÁQUINA DE ESQUÍ 4. Comience a esquiar. Empuje hacia atrás el pie derecho y, luego, el izquierdo. No tire del pie derecho hacia adelante hasta que el izquierdo Cuerda para Brazos esté empujando hacia atrás. No coloque ambos pies delante de su cuerpo. - Página 12 Los siguientes consejos pueden ayudarle a coordinar 3. Mantenga en todo momento la cadera en contacto los movimientos de sus brazos y piernas: con la almohadilla para la cadera para frenar su movimiento hacia adelante. Si siente que se está 1.
- Página 13 FUNCIONES DE LA CONSOLA CÓMO MANEJAR LA CONSOLA La consola tiene cinco pantallas independientes que Retire cualquier lámina de plástico que pueda quedar proporcionan información continua de los ejercicios. sobre la consola. 1. Para encenderla, pulse el botón Reset (reiniciar) o comience a esquiar.
-
Página 14: Mantenimiento Y Almacenamiento
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete todas las piezas cada vez que aspereza de la parte superior de la Almohadilla de use la máquina de esquí. Resistencia (32) de cuero. LIMPIEZA DE LA MÁQUINA DE ESQUÍ 3. Aplique una o dos gotas de lubricante doméstico a la almohadilla de resistencia. - Página 15 ALMACENAMIENTO 8. Deslice la Cubierta del Perno en U Ajuste la resistencia de los esquís a la más baja y (64) hacia retire cualquier accesorio antes de plegar y almacenar la derecha y su máquina de esquí. Si prevé almacenar la máquina compruebe de esquí...
-
Página 16: Solución De Problemas
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS La mayoría de los problemas de la máquina de b. Localice la cuerda A. Enrolle la cuerda alrededor esquí pueden resolverse siguiendo los pasos que de la Polea (35) en sentido antihorario hasta que se indican a continuación. Busque el síntoma no quede cuerda. - Página 17 SÍNTOMA: El montaje de la cuerda para brazos pro- SÍNTOMA: Los esquís patinan. voca un sonido de traqueteo o chirrido, o la perilla de resistencia se afloja. a. Elimine el exceso de lubricante. a. Compruebe el orden de las piezas en el mon- b.
-
Página 18: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 19 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
-
Página 20: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTXC8018.5 R0821A N°. Ctd. Descripción N°. Ctd. Descripción Armadura Delantera Perno de Porte M8 x 40mm Soporte de la Pata Tuerca de Bloqueo M6 Armadura Trasera Perno M6 x 40mm Tarjeta del Lado Izquierdo Cable de la Consola Tarjeta del Lado Derecho Tornillo M6 x 20mm... - Página 21 N°. Ctd. Descripción N°. Ctd. Descripción Calcomanía de Escala de Arandela Negra M6 Resistencia Arandela M5 Tapa de las Pilas Arandela Plástica M6 Buje de Bronce Arandela Plástica M5 Tornillo M5 x 12mm Tornillo Taladro M3.5 x 16mm Abrazadera de Inclinación Herramienta de Montaje Perilla de Inclinación Manual del Usuario...
-
Página 22: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTXC8018.5 R0821A... -
Página 23: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTXC8018.5 R0821A... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...