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N.º de Modelo NTRW15122-INT.4
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
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Calcomanía
de número de
serie
ASISTENCIA A
MIEMBROS
Para solicitar servicio de asistencia,
le pedimos que primero regis-
tre su producto en la página web
iFITsupport.eu.
Teléfono: 91 754 70 97
Horario: Lunes a viernes de 9 a 19
horas, sábados de 9 a 13 horas CET
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e
instrucciones de este manual
antes de utilizar el presente
aparato. Conserve este manual
para referencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack RW700
- Página 1 N.º de Modelo NTRW15122-INT.4 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de número de serie ASISTENCIA A MIEMBROS Para solicitar servicio de asistencia, le pedimos que primero regis- tre su producto en la página web iFITsupport.eu.
- Página 2 NORDICTRACK e IFIT son marcas registradas de iFIT Inc. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas ® registradas de Bluetooth SIG, Inc. y se ofrecen en virtud de una licencia. Google Maps es una marca de Google...
- Página 3 PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en la máquina de remo antes de utilizar la máquina de remo. iFIT no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 4 ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva máquina de remo preguntas después de leer este manual, vea la por- NORDICTRACK RW 700. El remo es un ejercicio tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® eficaz para mejorar el estado de forma cardiovascu- manera más eficaz, tome nota del número de modelo...
- Página 5 DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...
- Página 6 MONTAJE • El montaje requiere de dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
- Página 7 2. Clave: Tome las medidas necesarias para proteger el piso antes de comenzar. Coloque un paño suave o un fragmento de cartón sobre el piso en el lugar en el que ensam- blará la máquina de remo. Asegúrese de que la Barra para Remar (19) quede bien insertada en el Gancho de la Barra para Remar (88).
- Página 8 4. Coloque el Estabilizador Trasero (5) en el soporte de la Armadura (1) y conéctelo con un Tornillo M10 x 100mm (102); no apriete aún completamente el Tornillo. Termine de conectar el Estabilizador Trasero (5) con dos Tornillos M10 x 60mm (103); no apriete aún completamente los Tornillos.
- Página 9 6. Con la ayuda de otra persona, incline la máquina de remo para ponerla en posición vertical. Retire y deseche los dos tornillos de transporte (B) y el soporte de transporte (A). 7. Clave: Evite pellizcar los cables. Sostenga el Cuello (8) con la Consola (6) conectada den- tro del soporte de la Armadura (1).
- Página 10 8. Oriente los Protectores Derecho e Izquierdo del Cuello (77, 78) como se muestra. Posicione los Cables (92, 93) dentro del Protector Izquierdo del Cuello mientras presiona los Protectores del Cuello para unirlos envolviendo el Cuello (8). Clave: Evite pellizcar los cables. Presione 75, 76 los Protectores del Cuello (77, 78) contra los Protectores Derecho e Izquierdo (75, 76).
- Página 11 10. Clave: Coloque parte del material de empa- que bajo el Estabilizador Trasero (5) para elevarlo. Oriente el Parachoques del Riel Trasero (38) como se muestra y presiónelo contra el Riel (2). A continuación, oriente la Cubierta de Extremo del Riel (74) como se muestra y conecte esta Cubierta y el Parachoques del Riel Trasero (38) al Riel (2) con un Tornillo M4 x 16mm (107).
- Página 12 CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO NIVELAR LA MÁQUINA DE REMO CORRIENTE Si la máquina de IMPORTANTE: Si la máquina de remo ha sido remo se mece expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la un poco durante temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- el uso, gire una...
- Página 13 CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DE LA CONSOLA CÓMO REMAR EN LA MÁQUINA DE REMO La consola (H) Siéntese en el asiento, apoye los pies en los reposa se puede ajustar pies y ajuste los tirantes a sus pies. Luego, sujete la hacia arriba, hacia barra para remar con un agarre en pronación.
- Página 14 CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá cambiar la resistencia de la barra para remar con solo La consola avanzada ofrece una serie de funciones tocar un botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables.
- Página 15 CÓMO ENCENDER LA CONSOLA CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL Es necesario usar el adaptador de corriente incluido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil para que la máquina de remo funcione. Vea CÓMO a todo color. La información siguiente le ayudará a ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la utilizar la pantalla táctil: página 12.
- Página 16 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA Para usar la función manual, vea esta página. Para utilizar un entrenamiento incluido, vea la página 17. Antes de usar la máquina de remo por primera vez, Para crear un entrenamiento con trazado de mapa propio, vea la página 19. Para utilizar un entre- configure la consola.
- Página 17 4. Siga su progreso. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO La consola ofrece varias funciones de visualiza- Para usar un entrenamiento incluido, la consola debe ción. La función de visualización que seleccione estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO determinará qué tipo de información de entrena- CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA en la miento se mostrará.
- Página 18 Cuando seleccione un entrenamiento, la panta- Si la característica de pulso activo está habilitada, lla mostrará un resumen del entrenamiento que la consola escalará automáticamente el nivel incluye detalles tales como la duración y la distan- de intensidad del entrenamiento basándose en cia del mismo, así...
- Página 19 CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON Si desea comenzar y finalizar el entrenamiento en TRAZADO DE MAPA PROPIO el mismo punto, toque Close Loop (vuelta cerrada) o Out & Back (salida y llegada) en las opciones del 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la mapa.
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFIT de la pantalla de inicio o de la biblioteca de entrenamientos. Para usar un entrenamiento iFIT, debe iniciar sesión en su cuenta de iFIT (vea el paso 3 que aparece a Toque los botones de la parte inferior de la pantalla continuación) y la consola debe estar conectada a una para seleccionar la pantalla de inicio (botón Home)
- Página 21 6. Si lo desea, puede crear una lista de MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO entrenamientos iFIT favoritos. Independiente- Para marcar un entrenamiento iFIT como favo- mente de que rito, simplemente vea un resumen de la sesión de sus objetivos entrenamiento iFIT que desee y toque el botón de sean quemar favoritos (símbolo de corazón).
- Página 22 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Equipment (aparato) • Equipment Info (información del aparato) IMPORTANTE: Las actualizaciones de firmware • Equipment Settings (ajustes del aparato) se diseñan siempre para mejorar su experiencia • Maintenance (mantenimiento) de ejercicios. Como resultado, es posible que no se •...
- Página 23 3. Habilite la Wi-Fi. La pantalla mostrará el progreso de la actuali- zación. Al final de la actualización, la consola se apagará y se volverá a encender. Si ello no ocurre, Compruebe que la Wi-Fi esté habilitada. Si no ® lo está, toque el botón de alternancia Wi-Fi para desenchufe el adaptador de corriente, espere unos segundos y, luego, enchufe de nuevo el adaptador...
- Página 24 MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO enchufe el adaptador de corriente. Siga manteniendo pulsado el botón de restablecimiento hasta que la Es importante un mantenimiento regular para un des- consola se encienda. Al final del restablecimiento, empeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione la consola se apagará...
- Página 25 Nota: Para una mayor claridad, la consola no se mues- Luego, retire la Cubierta del Volante (86), la Cubierta tra en el dibujo que aparece a continuación. del Tirante (87), la Cubierta Delantera (79), la Cubierta Inferior (80) y los Protectores Derecho e Izquierdo (75, 76) de la máquina de remo.
- Página 26 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Busque el Interruptor de Si la consola no muestra una información correcta, Lengüeta (67). debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el Gire el Volante interruptor de lengüeta, desenchufe en primer lugar (60) hasta que un el adaptador de corriente.
- Página 27 GUÍAS DE EJERCICIOS maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su ADVERTENCIA: ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de Antes entrenamiento. de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. Esto es Ejercicio aeróbico: Si su objetivo es fortalecer su particularmente importante para individuos sistema cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico, mayores de 35 años o individuos con proble-...
- Página 28 LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTRW15122-INT.4 R0122A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Bloque/Cojinete Derecho del Riel Asiento Barra Bloque/Cojinete Izquierdo del Estabilizador Delantero Asiento Estabilizador Trasero Guía Grande del Tirante Consola Espaciador de la Polea de Regreso Soporte de la Consola Eje de Regreso Cuello...
- Página 29 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Cable del Cuello Tornillo M5 x 8mm Tubo de la Barra para Remar Tornillo M6 x 12mm Ajustador de Corona Tornillo M10 x 65mm Tornillo M6 x 16mm Tornillo M4 x 25mm Tornillo M4 x 10mm Contratuerca M8 Tornillo M8 x 55mm Perno de Cabeza Cuenca...
- Página 30 DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTRW15122-INT.4 R0122A...
- Página 31 DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTRW15122-INT.4 R0122A...
- Página 32 CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, prepare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...