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Modelo PFBE25020
Versión 0
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
Calcomanía
de Número
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e
instrucciones de este manual
antes de utilizar el presente
aparato. Conserve este manual
para referencia futura.
de Serie
MANUAL DEL USUARIO
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- Página 1 Modelo PFBE25020 MANUAL DEL USUARIO Versión 0 N.º de Serie Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde compró...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en la torre de ejercicios antes de utilizar la torre de ejercicios. iFIT no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Las calcomanías mostradas aquí se aplicaron ya a la torre de ejercicios. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, llame al número de teléfono de la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita. -
Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la versátil torre de ejercicios preguntas después de leer este manual, vea la por- PROFORM CARBON STRENGTH POWER. La torre tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® de ejercicios ofrece una selección de estaciones de manera más eficaz, tome nota del número de modelo ejercicios diseñadas para desarrollar los principales del producto y del número de serie antes de con-... -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Como ayuda para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6 • Debido a su peso y tamaño, la torre de ejerci- cios deberá ser ensamblada en el sitio donde • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el se utilizará. - Página 8 2. Identifique el Soporte Izquierdo (11). Conecte el Soporte Izquierdo (11) a un Montante Vertical (8) con dos Pernos M10 x 95mm (26) y dos Contratuercas M10 (24); no apriete aún las Contratuercas. Conecte el Soporte Derecho (17) al otro Montante Vertical (8) de la misma manera.
- Página 9 4. Oriente la Barra Cruzada (14) de modo que los orificios pequeños (A) queden en la posición mostrada. Conecte la Barra Cruzada (14) a la Base Izquierda (33) con dos Tornillos M10 x 70mm (23) y dos Arandelas M10 (22); no apriete aún los Tornillos.
- Página 10 6. Termine de conectar la Barra para Dominadas (6) al Montante Vertical (8) izquierdo con dos Pernos M10 x 70mm (23), dos Arandelas M10 (22) y dos Contratuercas M10 (24); no apriete aún las Contratuercas. Termine de conectar la Barra para Dominadas (6) al Montante Vertical (8) derecho de la misma manera.
- Página 11 9. Conecte un Tubo de Pesas (13) al Soporte Izquierdo (11) con un Tornillo M10 x 25mm (27), una Arandela Dividida M10 (32) y una Arandela M10 (22). Conecte dos Tubos de Pesas (13) más al Soporte Izquierdo (11) de la misma manera. Conecte los otros tres Tubos de Pesas (13) al Soporte Derecho (17) de la misma manera.
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Página 12: Ajuste
AJUSTE Esta sección explica cómo ajustar la torre de ejercicios. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página 13 para obtener información importante acerca de cómo obtener los mayores beneficios de su programa de ejercicios. Asegúrese de apretar bien todas las piezas cada vez que use la torre de ejercicios. Reemplace inmediata- mente cualquier pieza gastada. -
Página 13: Guías De Ejercicios
ALMACENAR SUS PESAS Para almacenar sus pesas (no incluidas), deslícelas por los Tubos de Pesas (13). ADVERTENCIA: coloque más de 68 kg de peso en cada Tubo de Pesas (13). GUÍAS DE EJERCICIOS CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE FUERZA Pérdida de Peso: Para perder peso, use una cantidad baja de resistencia e incremente el número de repe- Nota: Una “repetición”... -
Página 14: Lista De Las Piezas
Entrenamiento: Incluya de 6 a 10 ejercicios diferentes de cada repetición e inhale durante la fase de retorno. en cada entrenamiento. Seleccione ejercicios para Jamás contenga la respiración. cada grupo muscular principal, haciendo hincapié en las zonas que desee fortalecer. Para que sus entre- Descanse durante un periodo breve tras cada serie: namientos sean equilibrados y variados, cambie los •... -
Página 15: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS N.º de Modelo PFBE25020.0 R1121A... -
Página 16: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, prepare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...