Berechnung des Body-Mass-Index
Der MC-500 verfügt über einen Body-Mass-Index-Rechner.
Der Body-Mass-Index sollte nur als Anhaltspunkt dienen und nicht als medizinische Daten betrachtet
werden.
1.
Schalten Sie das Gerät ein.
2.
Drücken Sie wiederholt PROG, bis "F A t" auf dem Display
erscheint. Auf der linken Seite befinden sich dann die
Eingabedaten und auf der rechten Seite der Datenwert. Das
Beispielbild zeigt einen Alterswert von "52".
3.
Drücken Sie MODE, um die BMI-Daten auszuwählen, die
Sie einstellen möchten. Mit jedem Tastendruck wird zwischen den Eingabedaten
gewechselt. Passen Sie für jede Art von Daten den Nutzungswert an
zur nächsten Art von Eingabedaten übergehen:
•
"F1" - Geschlecht. Die möglichen Werte sind "01" für Männer und "02" für Frauen.
•
"F2" - Alter. Mögliche Werte sind "10" bis "99".
•
"F3" - Höhe in Zentimetern. Mögliche Werte sind "100" bis "240".
•
"F4" - Gewicht in Kilogramm. Mögliche Werte sind "20" bis "160".
•
"F5" - Physikalische Erkennung. Legen Sie die Handflächen auf die Pulssensoren und
halten Sie sie dort, bis der BMI-Wert angezeigt wird.
•
Wenn Sie fertig sind, drücken Sie STOP.
Neigung der Plattform
Das Laufband verfügt über eine Plattform mit 15 Steigungsstufen. Das bedeutet, dass das
Plattformende des Bandes bis zu einer Steigung von 15% angehoben/abgesenkt werden kann. Je
höher die Steigung, desto intensiver ist das Training. Stellen Sie die Neigung der Gurtplattform mit
den Tasten ▲ / ▼.
WARTUNG
Allgemein
•
Vergewissern Sie sich, dass Sie das Gerät vor der Wartung ausgeschaltet und den Netzstecker
gezogen haben.
•
Verwenden Sie keine Scheuermittel oder Lösungsmittel, um das Band zu reinigen, da dies die
Oberfläche und die Funktionalität beschädigen kann.
•
Achten Sie darauf, dass keine übermäßige Feuchtigkeit in das Anzeigefeld eindringt, da es
dadurch beschädigt werden kann.
•
Halten Sie das Gerät, insbesondere die Anzeigekonsole, von direkter Sonneneinstrahlung fern.
•
Reinigen Sie den Bereich um den Stecker und das Bedienfeld mit einem weichen, trockenen
Tuch, niemals mit einem nassen Tuch.
•
Benutzen Sie das Laufband nicht in nassen oder staubigen Umgebungen, da es sonst zu
Leckagen oder mechanischen Störungen kommen kann.
•
Verwenden Sie dieses Produkt auf einer ebenen Fläche.
+
−
/
bevor Sie
62
Tägliche Wartung
Reinigen Sie das Gerät regelmäßig, um Staub und Schweiß zu entfernen und die Komponenten zu
schützen. Sie sollten beide Seiten des freiliegenden Teils des Riemens reinigen, um Rückstände zu
vermeiden. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch mit Seife, um das Band zu reinigen. Verwenden Sie
keinen Reiniger. Wischen Sie nach dem Gebrauch den Schweiß vom Handlauf und vom Gurt ab.
Verwendung von Schmiermitteln
Die Plattform und das Laufband wurden werkseitig mit einem antistatischen Schmiermittel geschmiert,
aber wir können sie nachschmieren. Anregung:
-
Nutzung von - 3 Stunden pro Woche----- alle 6 Monate schmieren.
-
4-7 Stunden pro Woche benutzen----- alle 3 Monate schmieren.
-
Benutzung + 8 Stunden pro Woche-----einmal im Monat schmieren.
ACHTUNG! Schmieren Sie nicht mehr als nötig. Denken Sie daran, dass eine regelmäßige und
angemessene Schmierung die Lebensdauer Ihres Laufbandes verlängert.
Einstellung der Bandumlenkung
Um die Benutzerfreundlichkeit des Gurtes zu verbessern, können Sie den Gurt einstellen, wenn Sie
nach ständigem Gebrauch eine Abweichung der Richtung feststellen. Stellen Sie dazu die Schrauben
an der Vorderseite des Sockels mit dem mitgelieferten Inbusschlüssel ein, wie in der Abbildung unten
gezeigt.
Bei Linksabweichung ziehen Sie die linke Schraube im
Uhrzeigersinn oder die rechte Schraube gegen den
Uhrzeigersinn an.
Bei Rechtsabweichung ziehen Sie die rechte Schraube
im Uhrzeigersinn oder die linke Schraube gegen den
Uhrzeigersinn an.
WARNUNG! Der Riemen sollte nicht zu straff gespannt sein, da dies zu Geräuschen und möglichen
Schäden am Motor führen kann.
DE - MC-500