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Categoria de
alimentos
Sopa - Legumes
Carne
Peixe
Legumes
Pratos fritos
Snacks cozinha‐
dos na panela
1) Útil para alcançar as condições de cozedura ideais (por exemplo, temperatura correta da
panela/tacho, água a ferver e óleo a aquecer...) antes de iniciar a fase de cozedura real
com um nível de potência diferente/inferior.
2) Cozinhe com uma tampa.
Todas as receitas para aproximadamente 4 porções.
Receitas
Tipo de quei‐
mador
Sopa de vege‐
Médio
tais
Sopa de cogu‐
Médio
melos e batatas
Sopa de peixe
Grande
Almôndegas de
Grande
carne de vaca
Filete de porco
Grande
assado
Hambúrguer de
Médio
vaca gratinado
Sépia com ervi‐
Grande
lhas
Bife de atum as‐
Grande
sado
Cogumelos com
Médio
temperos
Caponata com
Grande
legumes
Batatas cozidas
Médio
Espinafre conge‐
lado com man‐
Grande
teiga
Batatas fritas
Grande
Donuts
Grande
Torrar frutos se‐
Grande
cos
Croutons de pão
Grande
e escarole
Panquecas
Médio
Nível de po‐
Nível de po‐
tência da fa‐
tência da fa‐
se de aqueci‐
se de coze‐
dura
1)
mento
2)
-
6-9
2)
-
6-9
2)
-
1-2
2)
3-6
1-3
7-9
4-6
7-9
3-6
2)
-
1-3
7-9
4-6
-
5-8
2)
4-6
1-3
-
7-9
-
1-3
-
8-9
6-8
1-2
7-9
4-6
7-9
4-6
7-9
2-5
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