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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO iFIT
Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para
comprar Tarjetas iFit, entre en el sitio www.iFit.com, o
vea la portada de este manual. Las tarjetas iFIt también
están disponibles en tiendas selectas.
1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón en
la consola para encenderla.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 15.
2. Inserte una tarjeta iFit y seleccione un entre-
namiento
Para usar un entrenamiento iFit, introduzca una tar-
jeta iFit en la ranura iFit; asegúrese de que dicha
tarjeta tenga los contactos de metal orientados
hacia abajo y que éstos estén de frente a la ranura.
Cuando la tarjeta iFit se haya introducido adecuada-
mente, el indicador próximo a la ranura se iluminará
y se mostrará un texto en la pantalla.
Ranura iFit
A continuación, seleccione el entrenamiento
deseado en la tarjeta iFit pulsando los botones de
aumento y disminución ubicados al lado de la
ranura iFit.
Unos instantes tras seleccionar un entrenamiento, la
voz de un entrenador personal comenzará a guiarle
durante todo su entrenamiento.
Los entrenamientos iFit funcionan de la misma
forma que los entrenamientos preseleccionados.
Para usar el entrenamiento, consulte los pasos 3 a
6 de la página 17.
3. Cuando haya terminado de realizar los ejerci-
cios, retire la tarjeta iFit.
Retire la tarjeta iFit cuando haya terminado de
realizar los ejercicios. Guarde la tarjeta iFit en un
lugar seguro.
Tarjeta iFit
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CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO
Para reproducir música o libros parlantes con el sistema
de sonido estéreo de la consola mientras se ejercita,
enchufe un cable de audio (no incluido) en la toma MP3
de la consola y a una toma de su reproductor de MP3 o
de CD; asegúrese de que el cable de audio se haya
introducido completamente.
Ajuste el nivel de volumen utilizando el control de volu-
men de su reproductor de MP3 o de CD, o pulse los
botones de aumento o disminución de Volumen
[VOLUME] en la consola.
CÓMO CAMBIAR LAS OPCIONES DE LA CONSOLA
La consola presenta una función de usuario que le per-
mite seleccionar una unidad de medida y una opción de
iluminación para la consola.
Para seleccionar la función de usuario, pulse y man-
tenga pulsado el botón Pantalla [DISPLAY] durante
algunos segundos hasta que aparezca la información
de la función de usuario en la pantalla.
La consola puede mostrar la
velocidad y distancia de ped-
aleo en millas o kilómetros.
La palabra METRIC
(métrico) para kilómetros
métricos o ENGLISH (inglés)
para millas inglesas aparecerá en la pantalla. Para cam-
biar la unidad de medida pulse repetidamente el botón
de aumento del Volumen [VOLUME].
Pulse el botón Pantalla para guardar la configuración de
la consola y salir de la función de usuario.
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA
OPCIONAL PARA EL PECHO
El monitor de frecuencia cardíaca opcional para el
pecho permite ser usado sin manos y continuamente
supervisa su ritmo cardíaco durante sus entrenamien-
tos. Para comprar el monitor de frecuencia
cardíaca opcional para el pecho, vea la portada de
este manual.
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