Piña Colada
Iceblocks
DE
• ½ Tasse Ananas
• ½ Tasse Rockmelone
• ½ Banane
• ¾ Tasse fettreduzierte Kokosmilch
• ¼ Tasse Wasser
• ¼ TL Vanille-Extrakt
Alle Zutaten in den Behälter
geben und im Pulsmodus bis zur
gewünschten Konsistenz mischen.
Füllen Sie die Mischung
in Eiswürfelformen und frieren
Sie sie ein.
Ava's Lieblings-
Babynahrung
• ½ Knoblauchzehe
• ½ EL Kurkuma
• kleines Stück Ingwer
• ½ Tasse Kartoffeln
• ½ Tasse Süßkartoffeln
• 1 EL Pesto
• Schuss Kokoswasser / Wasser
Kartoffel und Süßkartoffel kochen.
Alle Zutaten in den Behälter geben
und 60 Sekunden lang bei hoher
Geschwindigkeit mixen. Wiederholen
Sie diesen Vorgang, bis die
gewünschte Konsistenz erreicht ist.
40
Gluten-, milch-
und zuckerfreie
Pankcakes
• 2 reife Bananen
• 2 Eier
• 1 Tasse Hafermehl (gemahlener
Hafer)
• 1 EL Backpulver
• 1 EL Vanille-Essenz
• 1 EL Ahorn-Sirup oder Honig
• 1 Schuss Hafer-, Mandel-, Kokos
oder Sojamilch
Alle Zutaten in den Behälter geben
und im Pulsmodus mischen, bis die
gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Pfannkuchen in der Pfanne
zubereiten und die gewünschte
Garnierung hinzufügen.