Samsung MG22M8274A Serie Manual Del Usuario página 218

Uso del forno a microonde
1. Piatto unico
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Codice Alimento
della porzione
1-1 Cibi pronti 300-350 g
surgelati
Cibi pronti 400-450 g
1-2
surgelati
1-3 Cibi pronti 300-350 g
vegetariani
surgelati
1-4 Cibi pronti 400-450 g
vegetariani
surgelati
2. Verdure e cereali
Dimensione
Codice Alimento
della porzione
2-1 Fagiolini 250 g
2-2 Spinaci 150 g
2-3 Pannocchie di 250 g
granoturco
18 Italiano
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Istruzioni
Collocare su un piatto di ceramica e coprire con
pellicola trasparente per microonde. Questo
programma è adatto a cibi composti da tre alimenti
(ad esempio, carne con salsa e contorno, come
verdure, patate, riso o pasta). Lasciare riposare per
2-3 minuti.
Collocare su un piatto di ceramica e coprire con
pellicola per forno a microonde. Questo programma è
adatto a portate composte da 2 alimenti (ad esempio
spaghetti con salsa o riso con verdure). Lasciare
riposare per 2-3 minuti.
Istruzioni
Sciacquare e pulire i fagiolini. Disporre uniformemente
in un recipiente di vetro con coperchio. Aggiungere
30 ml di acqua (2 cucchiai) per 250 g. Collocare il
recipiente al centro del piatto girevole. Cuocere
coperto. Mescolare dopo la cottura. Lasciare riposare
per 1-2 minuti.
Lavare e pulire gli spinaci. Disporli in un recipiente di
vetro con coperchio. Non aggiungere acqua. Collocare
il recipiente al centro del piatto girevole. Cuocere
coperto. Mescolare dopo la cottura. Lasciare riposare
per 1-2 minuti.
Sciacquare e pulire le pannocchie e disporle su
un piatto ovale di vetro. Coprire con pellicola per
microonde e forarla. Lasciare riposare per 1-2 minuti.
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Codice Alimento
della porzione
2-4 Riso integrale 125 g Utilizzare un recipiente grosso in vetro con coperchio.
Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda (250
ml). Cuocere coperto. Mescolare aggiungendo sale e
aromi quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare per
5-10 minuti.
2-5 Maccheroni 250 g Utilizzare un recipiente grosso in vetro con coperchio.
integrali Aggiungere 500 ml di acqua bollente, un pizzico
di sale e mescolare bene. Cuocere senza coperchio.
Mescolare prima del tempo di riposo e poi scolare
bene. Lasciare riposare per 1 minuti.
2-6 Quinoa 125 g Utilizzare un recipiente grosso in vetro con coperchio.
Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda
(250 ml). Cuocere coperto. Mescolare aggiungendo
sale e aromi quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare
per 1-3 minuti.
2-7 Bulgur 125 g Utilizzare un recipiente grosso in vetro con coperchio.
Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda
(250 ml). Cuocere coperto. Mescolare aggiungendo
sale e aromi quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare
per 2-5 minuti.
2-8 Verdure 500 g Versare le verdure, come ad esempio patate precotte a
gratinate fette, zucchine a fette e pomodori a fette e la salsa in
una pirofila di vetro di dimensioni adeguate. Ricoprire
di formaggio grattugiato. Collocare il piatto sulla
griglia. Lasciare riposare per 2-3 minuti.
2-9 Pomodori 400 g Sciacquare e pulire i pomodori, tagliarli a metà e
grigliati disporli su un piatto da forno. Ricoprire di formaggio
grattugiato. Collocare il piatto sulla griglia. Lasciare
riposare per 1-2 minuti.
Istruzioni
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