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Con gráfico de frecuencia cardíaca
④
①
Ritmo cardíaco actual
A
Frecuencia cardíaca máxima
B
Frecuencia cardíaca alta del día
actual
Frecuencia cardíaca mínima
C
Frecuencia cardíaca baja del día
actual
Gráfico de frecuencia cardíaca
D
El gráfico de frecuencia cardíaca
●
muestra datos de hasta ocho horas.
Una división del gráfico de frecuencia
●
cardíaca muestra el rango de valores
máximo y mínimo medidos durante
cuatro minutos.
Nota
Si no realiza ninguna operación
●
durante aproximadamente una hora
mientras utiliza la función HEART
RATE (medición de la frecuencia
cardíaca), el reloj volverá a la pantalla
de la hora actual.
Reloj Guía de operación 3516
Uso de la medición de la
frecuencia cardíaca
Durante la medición de la frecuencia
cardíaca, su frecuencia cardíaca actual se
②
muestra en otras pantallas además de la
③
pantalla de la función HEART RATE
(medición de la frecuencia cardíaca).
Para obtener valores de visualización más
●
precisos, cree su perfil antes de utilizar la
medición del ritmo cardíaco.
Creación del perfil
l
Para activar o desactivar la medición de
●
la frecuencia cardíaca
Mientras la medición del ritmo cardíaco está
habilitada, el reloj muestra su ritmo cardíaco
actual.
1.
Visualice la pantalla de la hora actual.
Modo reloj
l
2.
Mantenga pulsado (C) durante al menos
dos segundos.
Así se accede al modo de control.
3.
Use (C) para seleccionar [SETTING].
4.
Pulse (A).
Esto hace que aparezca la pantalla del
menú de ajuste.
Puntero
5.
Use (C) para mover el puntero hasta
[GENERAL SETTINGS].
6.
Pulse (A).
7.
Use (C) para mover el puntero hasta [HR
TRACKING].
8.
Pulse (A).
Esto muestra la pantalla de habilitación/
deshabilitación de la medición del ritmo
cardíaco.
Puntero
9.
Use (C) para seleccionar el ajuste de
activación/desactivación.
Activa la medición de la
[ON]
frecuencia cardíaca
Activa la medición de la
frecuencia cardíaca du-
[ACTIVITY & NIGHT
rante la medición de la ac-
TIME ON]
tividad, solo dentro del pe-
ríodo nocturno especifica-
do
Desactiva la medición del
[OFF]
ritmo cardíaco
10.
Pulse (A) para completar la operación de
ajuste.
Tras completar la operación de ajuste,
aparece una marca de verificación
durante unos segundos y, a continuación,
vuelve a aparecer la pantalla GENERAL
SETTINGS.
11.
Mantenga pulsado (D) durante al menos
un segundo para volver a la pantalla de la
hora actual.
Nota
Incluso si la medición de la frecuencia
●
cardíaca está establecida en [OFF], la
frecuencia cardíaca se muestra
mediante la función HEART RATE
(medición de la frecuencia cardíaca).
Las funciones disponibles y el
●
consumo de batería dependen de los
ajustes de medición de la frecuencia
cardíaca. Configure los ajustes según
sus necesidades específicas.
[ON]: permite el uso completo de las
ー
funciones del reloj: medición de la
frecuencia cardíaca durante el día,
medición precisa de las calorías
quemadas y medición del sueño por
la noche. El consumo de batería es
alto con este ajuste.
[ACTIVITY & NIGHT TIME ON]: solo
ー
realiza mediciones durante las
actividades y durante la noche
(medición del sueño). La medición
de la frecuencia cardíaca y otras
funciones están limitadas durante el
día. El consumo de batería es
moderado con este ajuste.
Para obtener información sobre la
configuración de los ajustes del
período nocturno, consulte la
información que aparece a
continuación.
Especificación del período
l
nocturno
[OFF]: la medición de la frecuencia
ー
cardíaca no se realiza con este
ajuste. La medición precisa de
calorías quemadas, el sueño, el
índice de carrera, la carga
cardiovascular y otros ajustes están
limitados. El consumo de batería es
bajo con este ajuste.
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