Tabla de contenido
Publicidad
Aplicaciones
Mientras controla los datos sobre sus ejercicios, toque
Algunas opciones podrían no estar disponibles, según el tipo de ejercicio seleccionado:
• P ara ver los registros de ejercicio, toque Historial.
• P ara establecer objetivos de ejercicios, toque Objetivo.
• P ara recibir asesoramiento de un entrenador mientras corre en el modo de ejercicio, seleccione
Entrenamiento.
• P ara usar la función del ritmo cardíaco, seleccione Pulsómetro.
• S olo se guardarán los registros de los últimos treinta días. Podrá ver los datos anteriores
en el dispositivo móvil con la aplicación S Health instalada.
• L a distancia medida podría ser diferente de la distancia real si das pasos de diferente
extensión, si caminas en el lugar o si paseas en un sitio.
Usar la función del entrenador mientras corre en el modo de ejercicios
Use la función del entrenador personal para hacer ejercicio de forma segura y efectiva. Recibirá
asesoramiento de un entrenador en tiempo real que le permitirá hacer ejercicio de forma segura y
efectiva para mantenerse en forma.
Acerca de la función del entrenador
La función del entrenador incluye la tecnología Firstbeat, que proporciona asistencia personalizada
para hacer ejercicio. Firstbeat usa el análisis de efecto de entrenamiento (EE), que mide la carga física
acumulada durante una sesión de ejercicios y evalúa el impacto del ejercicio. Los niveles de efecto
de entrenamiento se basan en el perfil físico del usuario, y los datos de ritmo cardíaco quedarán
registrados a medida que hace ejercicio. El nivel de efecto de entrenamiento aumentará al realizar
ejercicio efectivo, y la función del entrenador usará el efecto de entrenamiento para proporcionarle
comentarios.
La función proporciona comentarios a través de sugerencias tales como "aumente la velocidad",
"mantenga este ritmo" y "reduzca la velocidad". Cuando empiece a usar la función del entrenador,
esta calculará el nivel de efecto de entrenamiento adecuado según su perfil. A medida que
hace ejercicio, la función analizará su historial de entrenamiento y le proporcionará asistencia
personalizada. Un programa de ejercicios típico podría empezar con una intensidad más baja y
aumentar la intensidad hacia el final.
Entre en www.firstbeat.fi/te para obtener más información.
El Gear mide el ritmo cardíaco con el sensor de medición de ritmo cardíaco. Esta función
podría no operar correctamente si el sensor de ritmo cardíaco entra en contacto con el
sudor, o si cambia de posición durante el ejercicio.
Para obtener mejores resultados con el entrenador, use la función al hacer ejercicio en
lugares cerrados.
para usar las funciones adicionales.
50
Publicidad
Tabla de contenido
