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Fornitura
• 1 Fascia-ReleaZer
USB / 1 adattatore / 1 DVD con esercizi di allenamento / 1 panoramica degli
esercizi
1. Introduzione
Che cosa sono le fasce?
Le fasce sono tessuti sottili con funzione connettivale, che, come una rete tridi-
mensionale, percorrono tutto il nostro corpo. Le fasce avvolgono tutti i muscoli,
le ossa, gli organi e le cellule nervose del corpo umano e fanno in modo che du-
rante ogni movimento le singole parti del corpo si spostino l'una accanto all'altra
e mantengano la loro posizione.
Inoltre, le fasce fungono da messaggeri tra le fibre muscolari e ci consentono di
utilizzare la forza muscolare. In esse si concentra la tensione tra tendini e ossa,
che viene rilasciata di colpo durante la distensione.
Le fasce si accorciano e si irrigidiscono se non vengono stimolate regolarmente
(analogamente ai muscoli). Le strutture delle fasce aderiscono le une alle altre e
si ispessiscono, diventando così porose e perdendo elasticità. Ne conseguono
piccoli strappi e infiammazioni che danneggiano anche la trasmissione della for-
za e la coordinazione. In alcuni casi, le fasce ispessite possono anche esercitare
pressione sui nervi e causare disturbi. L'accorciamento e l'adesione delle fasce
possono avere molteplici cause, ad esempio, mancanza di movimento, posizioni
antalgiche o anche stress psichico.
Come funziona Fascia-ReleaZer
Per far riacquisire flessibilità ed elasticità ai tessuti fasciali legati e irrigiditi, è pos-
sibile alternare pressioni e allungamenti. Se si utilizza Fascia-ReleaZer
/ 1 set di accessori Deep-ReleaZer / 1 cavo di carica micro
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quale stru-
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