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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
Al encender la consola, la pantalla se enciende.
Suena un tono y la consola está lista para su uso.
2. Seleccione la función manual.
Al encender la consola, se seleccionará la función
manual.
Si ha seleccionado un entrenamiento, reselec
cione la función manual pulsando el botón Manual
Control (control manual).
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de
los pedales según desee.
A medida que pedalea, cambie
el nivel de resistencia de los
pedales pulsando los botones
para aumentar y disminuir
Resistance (resistencia).
Nota: Tras pulsar los botones, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales alcancen el nivel de resis
tencia seleccionado.
Pista
4. Siga su progreso en la pantalla.
Pantalla izquierda:
Esta pantalla puede
mostrar el tiempo
transcurrido y el número
aproximado de calo
rías que ha quemado.
La pantalla alterna las funciones cada pocos
segundos.
Nota: Durante un entrenamiento predefinido, la
pantalla mostrará el tiempo de entrenamiento
restante.
La pantalla izquierda también mostrará su ritmo
cardíaco al utilizar el monitor de ritmo cardíaco del
mango o el monitor opcional de ritmo cardíaco para
el pecho (vea el paso 5).
Pantalla central: Esta
pantalla muestra el nivel
de resistencia de los
pedales durante algu
nos segundos cada vez
que cambia el nivel de
resistencia.
Esta pantalla también
mostrará una pista de
400 metros. A medida
que realiza el ejer
cicio, se mostrarán
indicadores en secuen
cia alrededor de la pista hasta que se muestra toda
la pista. A continuación, la pista desaparece y los
indicadores comienzan a aparecer de nuevo en
secuencia.
Pantalla derecha: Esta
pantalla puede mos
trar la distancia que ha
pedaleado en número
total de revoluciones y
su ritmo de pedaleo en
revoluciones por minuto (rpm). La pantalla alterna
las funciones cada pocos segundos.
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