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SPEED (KPH)
ENTRENAMIENTO EN MODO TRADICIONAL:
Hay 3 programas de usuario personalizado para el establecimiento de su propio
programa. Presione el Botón MODE hasta que aparezca la pantalla U-1, U-2, o U-3. La
ventana de tiempo empieza a parpadear. El tiempo objetivo preestablecido inicial es
30:00. Pulse la opción rápida o lenta en la consola para cambiar la configuración. Pulse
el botón SET para confirmar el tiempo de entrenamiento.
La ventana PULSE muestra L-1 y la ventana VELOCIDAD muestra 1.0. Pulse el botón
FAST o SLOW para establecer la velocidad de carrera para el primer intervalo del
programa de usuario personalizado. Pulse el botón SET para confirmar la velocidad de
carrera para el primer intervalo del programa de usuario personalizado. Repita los pasos
anteriores para ajustar la velocidad de funcionamiento de los 10 intervalos. Después de
ajustar todos los datos de velocidad, presione el botón START en el equipo para iniciar el
ejercicio, la ventana de tiempo contará hacia atrás 3 segundos antes de que la cinta
comience a moverse. La velocidad de funcionamiento cambia automáticamente de
acuerdo con su propio programa de pre-set durante todo el ejercicio. Cuando el pre-set
tiempo objetivo cuenta regresivamente a las 0:00, el equipo emitirá un pitido para avisarle
y la cinta se detendrá automáticamente.
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