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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efec-
tivos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un
botón. A medida que ejercita, la consola le comuni-
cará continuamente los resultados instantáneos del
ejercicio realizado. Podrá también medir su ritmo
cardíaco a través del mango sensor del pulso o el
sensor del pulso para el pecho incluido.
Además, la consola ofrece veinte entrenamiento
preestablecidos: seis para perder peso y catorce de
rendimiento. Cada programa cambia automáticamente
la resistencia de los pedales e indica cuándo variar el
paso de pedaleo a medida que lo guía en un entre-
namiento efectivo.
La consola ofrece el sistema de entrenamiento inter-
activo iFit, el cual permite a la consola aceptar tarjetas
iFit que contienen especificaciones de entrenamientos
diseñados para ayudarle a lograr sus metas
específicas.
Por ejemplo, perder algunos kilos no deseados con el
entrenamiento para perder peso en 8 semanas. Los
entrenamientos iFit controlan la resistencia de los
pedales mientras la voz de un entrenador personal le
asesora. Las tarjetas iFit están disponibles por sepa-
rado. Para comprar tarjetas iFit, visite el sitio Web
www.iFit.com o consulte la portada de este man-
ual. Las tarjetas iFit también están disponibles en
diversos establecimientos seleccionados.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para activar la consola, vea la página 16. Para apa-
gar la consola, vea la página 16. Para usar la
función manual, vea la página 16. Para usar un
entrenamiento preestablecido, vea la página 18.
Para usar un entrenamiento iFit, vea la página 18.
Para usar el sistema de sonido, vea la página 19.
Para cambiar los ajustes de la consola, vea la
página 19.
Nota: Quite cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
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