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Nº. de Modelo PFEVEL2486.0
Nº. de Serie
Etiqueta con
el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor vea llame el
número de teléfono en la tarjeta
de garantía que acompaña este
manual.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Página de internet
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form 450 HR
- Página 1 Nº. de Modelo PFEVEL2486.0 MANUAL DEL USUARIO Nº. de Serie Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor vea llame el número de teléfono en la tarjeta de garantía que acompaña este manual.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ..........2 ANTES DE COMENZAR . -
Página 3: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el nuevo entrenador elíptico preguntas por favor póngase en contacto con el esta- PROFORM® 450 HR. El entrenador elíptico 450 HR blecimiento dónde compró la máquina. Para ayudar- es un ejercitador increíblemente suave que mueve nos asistirle, por favor note el número de modélo y de... -
Página 4: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere un desarmador de estrella una llave ajustable , y un martillo de hule... - Página 5 1. Identifique el Estabilizador Delantero (2), el cual tiene Ruedas de Transporte (29) instaladas en él. Conecte el Estabilizador Delantero con la Armadura (1) con dos Pernos de Porte de M8 x 3 1/2” (51), dos Arandelas en Arco de M8 (54), y dos Tuercas Tapa de M8 (24).
- Página 6 4. La Consola (22) requiere cuatro pilas 1,5V (AA); se recomiendan pilas alcalinas. Saque la cubierta de Cubierta las pilas, de la Consola e inserte cuatro pilas dentro de Pilas de la Consola. Asegúrese que las pilas estén orientadas como se muestra por el diagrama Pilas dentro de la Consola.
- Página 7 7. Deslice la Cubierta del Tubo del Pedal (78) sobre la Pata de la Baranda Derecha (71). Aplique una capa delgada de grasa que viene incluida en los lugares que se indican a la derecha. Luego, conecte el Tubo del Pedal Derecho (64) con la Pata de la Baranda Derecha (71) con un Perno Botón con Collar de M6 x 2 1/2”...
- Página 8 10. Conecte una Cubierta del Pivote Trasero Derecho (72) y una Cubierta del Pivote Delantero Derecho (73) alrededor de la Baranda Derecha (6) y la Pata de la Baranda Derecha (71) con seis Tornillos de M4 x 1/2” (49). Repita este paso con la Baranda (6) izquierda y la Pata de la Baranda Izquierda (5).
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Página 9: Como Usar El Entrenador Elíptico
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, ELÍPTICO se requiere que sea movido por dos personas. Póngase de pie al frente del entrenador elíptico, sos- Para montar tenga el montante vertical, y coloque un pie en contra el entrenador... - Página 10 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA cambia la resistencia de la bicicleta de ejercicio y le indica que debe aumentar o disminuir su paso a medi- La consola ofrece una selección de características da que lo guía por un entrenamiento eficaz. diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa Para usar la función manual de la consola, refiérase a más eficaces.
- Página 11 La tercera sección de COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL la pantalla muestra el número aproximado de calorías [CALS.] Encienda la consola. que usted ha consu- mido y el nivel de Para encender la consola, presione cualquier resistencia de los pedales. La pantalla cambia de botón en la consola o simplemente comience a modalidad en algunos segundos.
- Página 12 Al hacer ejercicios, la COMO USAR UN PROGRAMA INTELIGENTE pantalla le indica cuando mantener su ritmo de pedaleo Encienda la consola. cerca del nivel de ritmo del segmento Para encender la consola, presione cualquier actual. Cuando la palabra faste r (más rápido) botón en la consola o simplemente comience a aparece en la pantalla, apresure su paso.
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Página 13: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete debidamente todas las partes en forma regular. Reemplace todas las partes deterio- PROBLEMAS CON LA CONSOLA radas inmediatamente. Si la pantalla de la consola se opaca, las pilas se El entrenador elíptico se puede limpiar usando un deben reemplazar. -
Página 14: Guías De Ejercicio Físico
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO dad por un período de tiempo continuado. Durante los AVISO: primeros minutos de ejercicio, su cuerpo usa calorías Antes de comenzar éste o de los hidratos de carbono que son fácilmente accesi- cualquier programa de ejercicios, consulte a bles como energía. - Página 15 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos- trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.
- Página 16 NOTAS...
- Página 17 NOTAS...
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Página 18: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo PFEVEL2486.0 R0906A Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Armadura 3/8" Estabilizador Delantero Tornillo Botón de M8 x 5/8" Montante Vertical Perno Botón de M6 x 1 3/8" Tubo del Pedal Izquierdo Tornillo Botón de M5 x 5/8" Pata de la Baranda Izquierda Tornillo Botón de M4 x 1 9/16"... -
Página 19: Dibujo De Las Piezas
— PFEVEL2486.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo R0906A 62 33 55 23 24 54 17 32... -
Página 20: Como Solicitar Piezas De Repuesto
• el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEVEL2486.0) • el NOMBRE de la máquina (el entrenador elíptico PROFORM 450 HR) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) •...