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POR FAVOR GUARDE ESTE MANUAL EN UN LUGAR SEGURO PARA REFERENCIA
PRECAUCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD
1. Es importante leer este manual completo antes de ensamblar y usar el equipo. El uso
seguro y efectivo solo se puede lograr si el equipo se ensambla, se mantiene y se usa
correctamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios del equipo estén
informados de todas las advertencias y precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, debe consultar a su médico para
determinar si tiene alguna condición médica o física que pueda poner en riesgo su salud y su
seguridad, o que le impida utilizar el equipo adecuadamente. El consejo de su médico es
esencial si está tomando medicamentos que afectan su ritmo cardíaco, presión arterial o
nivel de colesterol.
3. Sea consciente de las señales de tu cuerpo. El ejercicio incorrecto o excesivo puede dañar
su salud. Deje de hacer ejercicio si experimenta alguno de los siguientes síntomas: dolor,
presión en el pecho, latidos cardíacos irregulares y falta de aliento extrema, mareos o
sensación de náusea. Debe consultar a su médico antes de continuar con su programa de
ejercicios. Si experimenta alguna de estas condiciones.
4. Mantenga a los niños y mascotas alejados del equipo. El equipo está diseñado para uso
exclusivo por adultos.
5. Use el equipo en una superficie plana y sólida con una cubierta protectora para su piso o
alfombra. El equipo debe tener al menos 0,5 metros de espacio libre para garantizar la
seguridad.
6. Compruebe que todas las tuercas y los pernos estén bien apretados antes de usar el
equipo.
7. La seguridad del equipo solo se puede mantener si se examina regularmente.
8. Utilice siempre el equipo como se indica. Si encuentra algún componente defectuoso
mientras ensambla o verifica el equipo, o si oye ruidos extraños provenientes del equipo
durante el ejercicio, deje de usarlo inmediatamente y no lo use hasta que el problema haya
sido reparado.
9. Use ropa adecuada mientras usa el equipo. Evite usar ropa suelta que pueda quedar
atrapada en el equipo.
10. El equipo no es adecuado para uso terapéutico.
11. Debe tener cuidado al levantar y mover el equipo para no lesionar su espalda. Siempre
use la técnica de levantamiento adecuada y busque ayuda si es necesario.
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