2. Upewnij się, że wokół bieżni masz co najmniej 2 metry wolnej
przestrzeni.
- Nie umieszczaj za taśmą niczego, co mogłoby zablokować
wyjście awaryjne.
- Nie umieszczaj na taśmie, jeśli jej nie używasz lub jeśli
przygotowujesz się do jej użycia. Ustaw stopy na końcach
taśmy. Używaj taśmy tylko wtedy, gdy jesteś gotów.
- Nigdy nie zaczynaj z szybką prędkością.
- Nie wskakuj na bieżnię.
- Trzymaj bieżnię z dala od nadmiernej wilgoci i kurzu.
- Upewnij się, że osoby obecne podczas ćwiczenia są
świadome możliwych zagrożeń, na przykład wystających
części ruchomych podczas treningu.
- Nieprawidłowe lub nadmierne ćwiczenia mogą spowodować
uszczerbek na zdrowiu.
- Nie wyginaj pleców podczas korzystania z bieżni, zawsze
staraj się trzymać plecy prosto.
- OSTRZEŻENIE: Czujniki wskazujące tętno mogą być
niedokładne, ponieważ nie jest to urządzenie medyczne.
Czujniki mogą podawać szacunkowe informacje o tętnie.
DRUMFIT WAYHOME 1400 SPRINT
43